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茄子可以生吃吗?

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茄子可以生吃吗?

茄子可以生吃吗?

  茄子一般不推荐生吃,生茄子中的茄碱含量很高,生吃后很可能会导致中毒,比如恶心、呕吐、腹痛等,所以在生吃时最好不要生吃。

  茄子一般都是等茄子熟后才吃的,可以用炒、蒸、炖、煮等方法煮熟后食用。

  茄子富含维生素b族、维生素c、花青素,具有营养神经、延缓皮肤衰老、美白皮肤等功效,但茄子不推荐生吃,会产生如下危害:

  1、中毒

  生茄子中的茄碱含量很高,如果吃太多茄子,很容易导致中毒,比如恶心、呕吐、腹痛等;

  2、引起口舌麻木

  生茄子味道不好,也会使口腔内产生涩感,大量食用会导致口舌发麻,严重者会暂时失去味觉;

  3、引起感染

  生茄子表面可能含有细菌和寄生虫卵,吃了生茄子后,这些微生物就会进入人体的肠道,从而导致肠道感染,导致出现腹泻、腹痛等症状。

茄子可以生吃吗

  茄子不能生吃,因为生吃茄子不仅会影响口感,还可能引起中毒。

  茄子性寒,生吃的话会觉得有苦味。

  同时,茄子本身也含有一些碱性有毒物质,生吃可能会引起腹泻和腹痛。

  茄子虽然含有丰富的蛋白质、钙等物质,但能软化血管,活血化瘀,降低脑血栓的概率。

  但是,茄子含有龙葵碱。

  如果生吃茄子,茄碱会强烈刺激胃肠道,同时会麻醉呼吸中枢,导致生吃茄子中毒。

  所以一般情况下,茄子最好不要生吃,而是先蒸或煮茄子再吃,或者先用油煮茄子再吃,味道会更好,也不容易中毒。

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