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水煮鸡蛋能和牛奶一起吃吗

　　鸡蛋能和牛奶大多数可以一起吃。

　　鸡蛋和牛奶营养价值都比较高，并没有相冲突的效果，两者在一起吃了之后也不会引起不良的症状，还能摄取不同的营养物质。

　　鸡蛋和牛奶都是生活当中常见到的食物，尤其是在吃早餐的时候，很多人都会搭配上鸡蛋和牛奶，两者里面还有丰富的蛋白质和脂肪，也有一定维生素和碳水化合物，两者在一起吃了后，可以充分补充人体所需要的营养物质，不会引起身体上的一些不良症状。

　　鸡蛋里面不仅有丰富的蛋白质和卵磷脂，还有维生素a和钙等矿物质，但是在煮鸡蛋的时候要煮熟，否则鸡蛋当中可能会有一定的有害病菌，容易引起腹泻症状，煮熟吃了之后会将有害病菌杀灭掉，然后搭配牛奶一起饮用。

　　如果属于过敏体质，对牛奶有过敏的情况，吃了之后可能会有皮肤瘙痒的表现，就不要吃了，在吃之前要确保并没有对牛奶或者鸡蛋有过敏史。

　　鸡蛋和牛奶吃的时候要控制量，不能一次性吃的太多，特别是鸡蛋吃太多后容易引起消化不良。

请问一下水煮鸡蛋能和牛奶一起吃吗

　　水煮鸡蛋可以和牛奶一起吃，鸡蛋和牛奶搭配是健康且营养的选择！

　　鸡蛋里的氨基酸和牛奶里的钙并不会发生作用，煮熟的鸡蛋只不过是会损失一些营养，与牛奶一起食用对身体没有任何影响。

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