按摩眼睛的方法视频教程？用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。关于按摩眼睛的方法视频教程以及按摩眼睛的方法视频教程，按摩眼睛的方法什么方法，按摩眼睛的方法视频，按摩眼睛的方法有哪些，按摩眼睛的方法图解等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

按摩眼睛的方法视频教程

　　用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。

　　注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。

　　用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。

　　用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。

　　对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。

　　下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

　　闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。

　　以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。

　　按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。

　　将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。

　　因为蒸汽的作用，眼霜被充分吸收。

眼部怎么按摩才正确 正确的眼部按摩手法

　　我们平时经常按摩眼部肌肤能够很好的促进眼部肌肤血液循环，尤其是涂抹眼霜的时候搭配按摩手法，使用效果加倍，眼部按摩方法很简单，由内向外的提拉紧致眼周。

　　 眼部怎么按摩才正确

　　 1、眼角纹下垂

　　 眼角纹下垂原因：眼睛旁边眼角处，都有一层很薄的皮肤，随着年龄增大，皮肤中的胶原蛋白弹性还有收紧皮肤的功能下降，胶原蛋白渐渐流失导致皮肤没有弹性。

　　 正确按摩方法

　　 01、洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

　　以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。

　　 02、将中指和无名指的指腹贴于眼部下方，由眼角向眼头方向进行上推。

　　 03、推到眼头后，如图，将中指指腹摆在上眼皮，无名指指腹放在眼睛下方。

　　然后向太阳穴方向做提拉。

　　 04、停在太阳穴并轻轻按揉，左右眼各重复3次即可。

　　 05、最后将双手掌心搓热，用掌心轻轻敷在眼部肌肤上，促进眼部肌肤的血液循环。

　　 2、眼部有细纹

　　 眼部细纹原因：我们的眼部肌肤是最娇嫩的肌肤，天气干燥，如果补水不足，脸部容易起皮，更何况是眼部周围肌肤呢？干燥缺水是导致眼部出现细纹的最主要原因。

　　 正确按摩方法

　　 01、两只手的食指和中指分别做成V形状，自然地放在眼睛的两侧。

　　 02、两眼的视线向上固定，让眼部周围的肌肉紧张起来，然后缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。

　　 03、这个状态保持10-20秒钟，重复做这个动作3次。

　　3、眼部浮肿有眼袋

　　 眼部浮肿有眼袋原因：眼睛肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。

　　习惯在睡前喝大量水、经常久坐不动、平常饮食习惯口味重、经常熬夜以及遗传性的人。

　　或者是后天休息不好、睡眠不好，也都是引起眼睛肿的一个原因。

　　 正确按摩方法

　　 早晨去浮肿急救按摩

　　 01、将双手搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，待10秒。

　　 02、利用双手中指和无名指余热轻压眼头处，可舒缓眼部压力。

　　 03、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。

　　 晚间用眼霜按摩促进更好吸收

　　 01、用食指、中指和无名指沿着下眼眶按照从眼角到眼尾方向轻轻按摩3次。

　　 02、把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾方向轻轻按摩上眼睑，最后按压太阳穴，重复3次。

　　 03、伸出双手中指和无名指，分别轻放上下眼睑，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。

　　 4、眼部黑眼圈

　　 眼部黑眼圈原因：先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深，这个是重点原因。

　　 正确按摩方法

　　 01、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向一螺旋状方式按摩轻压。

　　 02、上眼部则由眉头开始往眼尾方向以同样方式按摩。

　　 03、按到下眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

　　 04、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可以延伸至上脸颊处。

　　 05、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

　　 06、最后将双手搓热，像盖棉被一样盖住双眼。

　　正确的眼部按摩手法

　　 一、按摩眼周肌肤的手法

　　 人的眼部是身体中比较脆弱的部位，眼部包括眼周肌肤和眼睛。

　　我们应尽早开始保养眼周皮肤，这样鱼尾纹什么的才不会找上门来。

　　保养眼部皮肤的方法不外乎就是涂眼霜，但大家要知道，眼霜要搭配正确的按摩手法才能发挥作用。

　　下面就是按摩眼周肌肤的方法。

　　 1.大家先把眼霜用手指均匀的点在眼下和眼尾，点的时候要轻柔。

　　 2.紧接着，我们再用中指将眼霜揉散，揉散的方式是画圈。

　　二、缓解眼疲劳充血的手法

　　 了解了怎样保养眼周后，我们再来看怎样保养眼睛。

　　很多朋友都爱玩手机，因此他们的眼睛通常都处于疲劳充血状态。

　　怎样才能缓解这些情况呢？很简单，我们可以按摩眼部穴位。

　　 1.揉按眉毛中间的鱼腰穴，按摩该穴可以使眼睛的充血状态得到改善。

　　 2.食指与大拇指挤压山根处的睛明穴，这样可以使疲惫的眼睛得到休息。

　　 三、美化眼睛的手法

　　 上面两种手法是比较基础的按摩眼部的手法，它们可以让大家的眼睛保持健康良好的状态。

　　接下来我们来了解另一种按摩眼部的手法，这手法是建立在眼睛健康的基础上使用的，它的主要作用是美化眼部。

　　 1.大家先把食指放在左图红点的位置，然后大家轻轻的揉那个位置，揉两分钟就行。

　　这个位置叫承泣穴，按摩该穴可以淡化黑眼圈并使眼睛明亮有神。

　　 2.用中指揉按四白穴，该穴的位置如右图，这样做可以预防眼皮下垂和眼睛近视。

　　好用的眼霜推荐

　　 1、Boots小黄瓜眼霜

　　 这款眼霜价格很实惠，几十元的价格所以比较适合20岁左右眼睛没有什么问题的妹纸，啫喱状的质地使用感很清凉，开口的设计也很方便，水水的，保湿效果比较好，不过对细纹没太大的作用，想要单纯的补水保湿可以选择。

　　 2、科颜氏牛油果眼霜

　　 这款眼霜我就不用多少了，火了好久的产品，这款我建议25岁左右的妹纸使用，这款对保湿小细纹黑眼圈有作用，但是没有抗皱的作用，这款不长脂肪粒，乳霜的质地很好吸收，这款确实是值得跟风~

　　 3、花王CUREL保湿眼霜

　　 这个其实准确来说应该叫精华液，啫喱质地清爽又保湿，珂润的产品大家也都知道，是敏感肌肤和孕妇都可以使用的，这款眼霜油皮干皮都可以hold住，无酒精无色素，是一款很安全的产品!

　　 4、AHC眼霜

　　 这款也是眼霜当中爆火的吧!现在都已经出到第七代了，说明火也是有原因的。

　　这款对提拉紧致淡化黑眼圈改善细纹都有很好的帮助，含有胎盘素和18种玻尿酸成分。

　　痘痘肌肤也很适合，对眼周干燥引起的细纹很有效果!

　　 5、雅诗兰黛ANR特润眼霜

　　 这款眼霜是以修护为主的，适合30岁左右的女性，如果你的眼睛已经出现问题，那它能很好的修复你眼睛出现的问题，啫喱状上眼很好吸收，温和无负担，不会引起脂肪粒，像他的广告词一样“修复5大问题”，黑眼圈，暗沉，细纹，干燥，松弛，坚持用一定可以看到效果!

　　 眼睛周围的肌肤是人类体最薄的肌肤了，同事也是活动最频繁的部位，正确的眼霜使用其实在18岁就应该开始保养了，做一个精致的猪猪女孩是要提早做好准备的，能自以为还年轻，就忽视了眼部的保养，眼部的保养越早越好。

　　可能你在开始的一两年没有什么感觉，几年之后，你会发现，你与那些没有保养的妹子比起来，眼周没有细纹，没有下垂，依然还是年轻的状态。

　　眼袋黑眼圈从眼穴道按摩做起

　　 点压式用滚珠对着穴道画圆按压，有酸痛感即可。

　　 Point：滚珠沿眼框轻柔按压穴道

　　 1。

　　鱼腰穴

　　 2。

　　瞳子穴

　　 3。

　　四白穴

　　 4。

　　晴明穴

　　 5。

　　攒竹穴

　　 眼周布满穴道，可用滚珠在攒竹穴、丝竹穴、瞳子穴等按摩。

　　灌注弹力、拉提塑型，再造苹果肌高峰。

　　地心引力就像无形的铅球挂在脸上，脸颊肌肉要和它抗衡已经很吃力，常低头会让胶原蛋白走山产生木偶线、嘴边肉，除了擦胶原蛋白再生的抗衰老精华液、还要搭配拉提护肤手法才能帮双颊再造高峰。