足部按摩方法有哪些图片？常用手法1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法、拳面叩击法等。关于足部按摩方法有哪些图片以及足部按摩方法有哪些图片，足部按摩方法有哪些图解，足部按摩方法有哪些视频，足部按摩的方法，足部按摩的基本手法等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

足部按摩方法有哪些图片

　　常用手法

　　1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法、拳面叩击法等。

　　2.足内侧反射区：拇指推法、食指外侧缘刮法、叩击法等。

　　3.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。

　　4.足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法等。

　　按摩部位

　　1.足底部反射区：额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、耳、肝、胆囊、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

　　2.足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列殖或子宫。

　　3.足外侧反射区：生殖腺。

　　4.足背部反射区：内耳迷路、胸部淋巴腺(胸腺)、上颌、下颌。

　　目前足部按摩的方法有很多，一些方法是很简单的，我们可以自行学习以后进行按摩，但是一些比较复杂的按摩方法，我们最好不要轻易的尝试，以免按摩不当对于身体造成严重的伤害，现在正规的按摩店有很多，我们可以去店里让专业的技师帮忙按摩。

脚部按摩手法有哪些？

　　按摩脚的手法

　　推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。

　　双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。

　　此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。

　　压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。

　　双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热为宜。

　　此方法，对头晕眼花、严重失眠者有帮助。

　　刮法：脚踝骨以下内外两侧。

　　双手食指关节用力刮36次，至有酸痛感为宜。

　　摩脚:洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多按摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处)。