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按摩胸部的做法视频

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按摩胸部的做法视频

按摩胸部的做法视频

  每个女性都爱丰满高耸的乳房,但是平胸的朋友只能是望而兴叹,其实丰满的胸部先天条件缺乏,也是可以通过后天的努力得来,要寻找科学合理的方法进行丰胸。

  每个人的体质不一样,因此丰胸的方法也不一样,但是按摩胸部应该是每个女人都能适应的。

  1、推按乳房

  先按摩乳头,用手指的指腹揉捏乳头,增加乳头柔韧度,再以双手手指,圈住整个乳房组织,用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩,每天早晚10分钟。

  2、拿捏按摩(1)、十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。

  或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。

  (2)、用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。

  画的时候要稍微用力,重复30次以上。

  完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。

  (3)、用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。

  3、沐浴按摩(1)、沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。

  (2)、洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

  (3)、在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。

  每个动作重复10次。

  洗澡是每个人每天都要做的,女人在这个时候除了清洁身体外,不妨适当按摩乳房,这样有利于让乳房变大。

  不过要注意力度、洗澡水的温度等等。

如何按摩乳房

  正确的胸部按摩手法,是根据中医经络按摩衍生出来的丰胸手法。

  通过正确的胸部按摩手法对胸部进行按摩,疏通乳腺管,促进乳房发育,让胸部迈进第二春。

  那怎样按摩才算正确呢?下面跟着小编来一起学习下。

  取适量药监局批准丰胸产品,均匀的涂抹在胸部。

  在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量丰胸美乳霜。

  按摩手法可以分四步来进行:

  1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。

  2、手保持同样的形状,从左胸开始。

  左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。

  就是说两只手交错着推左乳。

  重复30次以后。

  换右乳。

  这个动作很重要。

  3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。

  要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。

  重复20次。

  4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的产品都吸收完为止。

  第2种方法

  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

  补充说明指压时搭配以下的穴道,配合药监局批准丰胸产品按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。

  更有神奇的功效:

  膻中穴:两个乳头连线交叉点,正对到胸骨上的位置。

  乳根穴:两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。

  天溪穴:位于乳头连现象外延长线上,请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房,拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

  如果你正值发育期,以上这些方法绝不会你失望的!至於已经过了青春期的女性,也不要气馁,这些方法还是适用的,想要摆脱飞机场的困境,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。

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