按摩头部经络的作用与功效？按摩头部经络可以加速头部血液循环，消除疲劳。关于按摩头部经络的作用与功效以及按摩头部经络的作用与功效，按摩头部经络的作用和功效，按摩头部经络的作用是什么，如何按摩头部经络，按摩头顶的经络的好处等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

按摩头部经络的作用与功效

　　按摩头部经络可以加速头部血液循环，消除疲劳。

　　头上毛细血管比较多，对于头部经络适当按摩刺激，有助于局部血液流通，促使脑细胞和头皮的细胞工作能缓解头晕以及疲劳，能改善头痛和头晕症状。

　　按摩头部经络对于消除紧张情绪能起到一定帮助，缓解偏头痛。

　　对头部经络刺激还可以使气血通畅，改善头部肌肉痉挛。

　　在给头部按摩时，要让专业医生按摩，针对穴位刺激，不要私自给头部经络按摩，避免力度过大或者位置不正确可能会造成头部穴位损伤。

保养头皮的方法

　　保养头皮可以用按摩理疗的方法人体的许多条，经络都是在头皮上经过的。

　　按摩头皮可以很好地刺激这些经络促进头皮血液循环增加头发的营养供给。

　　另外注意头皮清洁卫生，一周洗头3到4次，用一些植物成分的洗发水，同时尽量不要吃肥腻的食物，可以配合用点何首乌煲汤喝。

　　头皮的护理很重要，我们应该像护理皮肤一样护理头皮。

　　一，如果头皮敏感时，除了用一些头皮护理产品外，最直接的办法就是用头皮调理精华，为头皮滋补，能有效活化头皮组织，供给头皮相关营养。

　　二，在护理时，一定要注意护发素最好不要接触头皮，只有专业的头皮发膜才能直接用到头皮上，头皮专用发膜一般具有舒缓作用，就如同给头皮做SPA。

　　三，定期给头皮做护理，去角质能保证头皮毛孔的清洁，控制油脂分泌，减少脱发危机，但需注意给头皮去角质是在洗头前进行的。

　　四，给头皮按摩，将头发分区，选择带有舒缓功能的精油在头皮上，先热射按摩下，然后将精油在掌心按摩发热，再按压在头皮上轻轻按摩，让头皮彻底放松，除了按摩为主，每天梳头同样有助于头皮健康，不仅能去除灰尘，还能促进头部血液循环。