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百合花的功效与作用及禁忌

　　百合花通常可以宁心安神、缓解呼吸道感染、治疗阴虚内热所引起的疾病等。

　　1、用心安神：当患者出现阴虚的时候，可能会影响正常的睡眠质量会导致失眠，在医生指导下通过百合花可以起到安眠镇静的作用，还可以提供身体所需微量元素。

　　2、缓解呼吸道感染：当患者出现呼吸道感染时，可能会导致慢性咳嗽，还可能会导致痰中带血，百合花也可以起到改善的效果。

　　3、阴虚内热：当患者出现阴虚内热时，会导致尿痛、尿频、尿急等，在医生指导下，通过百合花可以起到利水、清热、滋阴功效。

　　除以上常见功效和作用，百合花还可以起到美容养颜的功效。

百合花的功效与作用禁忌

　　功效：

　　百合花含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养素，还含有秋水仙碱等多种生物碱。

　　这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者也大有裨益，也是一种天然的抗肿瘤药材。

　　禁忌：

　　百合花甘寒质润，风寒引起的咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞、肾阳衰退者应慎用。

　　扩展资料

　　百合药用价值

　　1、百合高钾低纳，可预防高血压，可保护血管;

　　2、百合中的果胶丰富，可降低胆固醇、降低血糖，还能润滑肠道，改善便秘现象。

　　3、百合中的百合苦和秋水仙胺，可抑制癌细胞的繁殖，可预防癌症。

　　4、百合中的矿物质含量丰富，可改善贫血和排毒，尤其中生活压力较大的人群非常适合吃;

　　5、百合对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等问题，都有一定的疗效，可使肌肤光滑润泽、皮肤玉白，减少皱纹、延续衰老。

　　参考资料来源：人民网-百合花茶能润肺

　　参考资料来源：人民网-百合并非人人能吃？三款百合药膳去冬燥