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百合干的功效与作用吃法大全

百合干的功效与作用吃法大全 详解百合干的功效与作用

　　功效与作用

　　宁心安神、美容养颜、润肺止咳

　　百合干为百合科植物卷丹的干燥肉质鳞叶，秋季采挖、洗净，剥取鳞叶，置沸水中略烫、干燥。

　　表面类白色、淡棕黄色或微带紫色，有数条纵直平行的白色维管束。

　　顶端稍尖，基部较宽，边缘薄，微波状，略向内弯曲。

　　质硬而脆，断面较平坦，角质样。

　　百合干气微、味微苦，具有宁心安神、美容养颜、润肺止咳的功效。

　　1、宁心安神：百合干入心经，性微寒，能清心除烦、宁心安神，可用于治疗热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

　　2、美容养颜：百合干洁白娇艳，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合干可起到美容养颜的作用。

　　3、润肺止咳：百合干甘凉清润，主入肺、心，能清肺润燥止咳、清心安神定惊，为治疗肺燥咳嗽、虚烦不安常用药物。

　　注意事项

　　适宜人群

　　咳嗽频作、干咳无痰、口干咽燥者

　　禁忌人群

　　脾胃虚寒者

　　不宜同食

　　羊肉

　　百合干是凉性食物，但羊肉是热性食物，二者同食，可能引起腹泻。