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坐月子可以吃芒果吗？

　　一般情况下在坐月子期间可以适当吃芒果，芒果中含有大量维生素C以及纤维素，能够补充身体所需营养，也可以有效增加食欲。

　　但是由于芒果中含有较多果酸，部分人群可能会对果酸产生过敏反应，在吃完芒果后会出现口周黏膜，或者出现皮肤泛红、身体发痒等症状，有任何不良反应，需及时到正规医院检查身体，配合医生治疗。

　　在坐月子期间应多补充高蛋白、低热量食物，比如可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，有助于身体恢复。

　　也可以多吃红枣、阿胶、木耳等食物，可以预防贫血发生。