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晚上六七点喝咖啡好吗女生

　　建议是晚上六七点不要喝咖啡，晚上喝咖啡有可能会刺激患者的神经系统，导致大脑皮层的神经系统处于兴奋状态。

　　交感神经系统被激活，迷走神经系统被抑制，导致患者的精神亢奋，会影响患者的睡眠，甚至会导致失眠，不利于患者的生物钟昼夜休息规律。

　　如果患者是因为工作需要，晚上需要熬夜加班的情况，可以喝少量的咖啡提神。

　　一般来说咖啡对于身体的其他系统的影响是比较微弱的。

　　咖啡一般建议在早上、饭后或者下午三点到四点左右喝。

　　咖啡中含有丰富的咖啡因可以振奋精神，缓解患者的疲劳，咖啡还富含可溶性纤维素，可加强肠胃蠕动，还可以促进胃液的分泌，帮助消化，以预防便秘，也可以缓解痛经，保护肝脏等。

　　所以每天适当喝一点咖啡，还是有利于身体健康的。

晚上七点可以喝咖啡吗

　　不建议喝，因为咖啡中的咖啡因会使人的中枢神经兴奋，导致您很难入睡，所以如无特殊需求，不建议这个点喝咖啡。