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牛奶海鲜可以一起吃吗宝宝

　　牛奶的营养价值是比较高的，其补钙效果极佳，很多想给孩子补钙，促进孩子骨骼发育的家长，都会给孩子喝牛奶。

　　而海鲜也是一种欢迎度比较高的食物，在人们的餐桌上，经常可以看到各类海鲜。

　　那么，牛奶和海鲜能够一起吃吗？其实这两种食物最好不要一起吃。

　　下面就为大家介绍具体的原因。

　　海鲜和牛奶是可以同时吃的，但是不宜多吃，拉肚子的话，有可能是牛奶过期或者是海鲜不新鲜，海鲜不宜下啤酒，海鲜忌与某些水果同食，虾类忌与维生素C同食，关节炎患者忌多吃海鲜。

　　而牛奶也是不宜与橘子、果汁同食的。

　　二、牛奶不能和什么一起吃

　　1、红枣

　　吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如牛奶。

　　因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

　　2、杨梅

　　杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。

　　这两样食物是不能放在一起食用的，如果这两样食物一起吃的话杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。

　　3、柠檬汁

　　生活中有些朋友会在和牛奶的时候加点柠檬水，但其实这样的做法是不科学的，因为柠檬属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。

　　4、果汁

　　如果牛奶中加入了过量的果汁，牛奶中的酪蛋白就会与果汁反应，发生凝集、沉淀的情况，导致人体难以消化、吸收。

　　更严重的情况，是会引起消化不良和腹泻，因此牛奶不可以添加过量的果汁等酸性饮料。

　　所以，别为了追求新鲜口感随意搭配果汁。

　　5、韭菜或菠菜

　　平日里韭菜与牛奶也是不能一起吃的，这时候因为牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

　　1、海鲜维C同食会中毒

　　多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。

　　一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。

　　虾体内所含砷的化合价是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。

　　理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

　　2、海鲜不要和水果混着吃

　　因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低海鲜的营养成分，而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

　　在吃海鲜时最好别饮用啤酒。

　　虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。

　　如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。

　　所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。

　　4、吃海鲜后喝茶长结石

　　吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。

　　因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。

　　在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。

　　因此，在吃海鲜时最好别喝茶。

　　同理，也是最好间隔2小时以上。

牛奶可以和海鲜食用吗？

　　应该不会 牛奶里面含的是水、钙、蛋白质、少量的脂肪等；海鲜含有的是钙、碘、盐、还有一些微量元素等；所以在一起吃不会有什么化学的反应。

　　 切忌是：：海鲜一定不要和Vc一起吃，海鲜里面的物质和VC会产生一种三氧化二砷的物质，三氧化二砷就是我们通常说的砒霜。

　　有剧毒，查一下食物相生和相克吧，都是日常生活中常吃的东西，但是最好不要再一起吃。