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中国十大名茶是哪十种

　　茶叶的种类主要分为黄茶和白茶通扇，包括乌龙茶和黑茶，另外还有红茶和绿茶六大类。

　　白茶是生活当中比较常见的一种，主要能够达到抗肿瘤的作用，而且还能够达到抗氧化的效果，另外还能够降低三高，比如高血脂或者是高血糖、高血压。

　　黄茶主要能够改善自身的胃肠道功能，加快食物的吸收和消化，也可用于治疗胃肠道疾病所引起的腹部胀痛或者是消化不良。

　　乌龙茶当中含有丰富的维生素C能够达到美白皮肤的功效，而且能够达到抗衰老的作用，黑茶主要能够帮助软化效果，也能够达到预防出现心脑血管疾病的发生。

　　所以在日常生活中可以适当的喝一些茶水，对于自身的健康是有好处的。

　　但是一定要避免在晚上睡觉前大量饮茶，否则会出现夜间尿频，甚至还会影响到肺内的血管。

　　在喝茶之后一定要注意好饮食调整，不要过度进食辛辣刺激性的食物，否则会对胃肠道产生不良的刺激，比如胃部疼痛或者是胃部胀气，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥或者是南瓜粥、蔬菜粥等。

中国的十大名茶是哪十种茶

　　中国的十大名茶：浙江西湖龙井，安徽黄山毛峰，江苏洞庭碧螺春，江西庐山云雾，安徽六安瓜片，安徽祁门红茶，福建安溪铁观音，湖南君山银针，云南普洱茶，福建白毫银针。

　　1，浙江西湖龙井：知名的绿茶，产于浙江杭州西湖的龙井村，其中以产于狮峰的龙井品质为最佳，具有“色绿、香郁、味醇、形美”的特点。

　　2，安徽黄山毛峰：绿茶的一种，产于安徽的黄山地区，由长期生长于云雾滋润的茶树鲜叶制成，无寒暑之侵袭，经精细制作后成茶具有“外形细扁微曲、状如雀舌、香如白兰、味醇回甘”的特点。

　　3，江苏洞庭碧螺春：产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山，用春季茶树采摘下来的细嫩芽叶炒制而成，干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，卷曲成螺，冲泡后芽叶在茶杯中有如白云翻滚，清香袭人。

　　属于绿茶。

　　4，江西庐山云雾：产于江西庐山。

　　采摘鲜叶经精细制作后，成茶具有“芽肥毫显、条索秀丽、香浓味甘、汤色清澈”的特点，堪称绿茶中的极品。

　　5，安徽六安瓜片：产于安徽西部大别山区，以六安、金寨、霍山三县所产为最佳，逢春季采摘，成茶呈瓜子状，具有“色翠绿、香清高、味甘鲜、耐冲泡”的特点。

　　属于绿茶。

　　6，安徽祁门红茶：产于安徽南部的祁门县，属工夫红茶类，为世界三大高香红茶之一，成茶芽叶柔嫩、条形紧结纤长、完整匀称，有锋毫，色泽乌润，香气清鲜高爽而持久，带有果香，滋味浓醇鲜爽，汤色红艳明亮。

　　7，福建安溪铁观音：产于福建南部的安溪地区，属乌龙茶类，茶叶条索紧结，色泽砂绿鲜润，冲泡后呈现出愉悦的花香，滋味浓纯，令人回味无穷。

　　8，福建白毫银针：产于福建东北部的福鼎、建阳、政和等地，属于白茶类，成茶满披白毫，色白如银，细长如针，汤色黄亮清澈，滋味清香甜爽。

　　9，湖南君山银针：产于湖南岳阳洞庭湖君山岛，属于黄茶。

　　芽头白毫满披，底色金黄鲜亮，有“金镶玉”之美称。

　　冲泡时开始芽头冲向水面，悬空挂立，徐徐下降于杯底如金枪林立，又似群笋出土，间或有的芽头又升至水面，有起有落，十分悦目。

　　汤色杏黄明亮，香气清鲜，滋味甜和鲜爽。

　　10，云南普洱茶：产于云南思茅、西双版纳等地区，属黑茶类，散茶条索粗壮肥大完整、色泽褐红或带有灰白色。

　　紧压茶外形端正匀整、松紧适度，汤色红浓明亮，香气呈现出愉人的陈香味，叶底褐红色，滋味醇厚回甜。