中国牛奶蛋白质含量标准？牛奶蛋白质含量标准他都说每100克的牛奶里面含蛋白质为3.0克，其中还含有丰富的维生素和矿物质，以及微量元素等多种的营养成分，可以少量和适量的喝，有利于身体吸收和代谢以及利用，通常要避免长时间过量的喝牛奶，有可能会导致身体出现营养过剩等多种的不良反应。关于中国牛奶蛋白质含量标准以及中国牛奶蛋白质含量标准，国际牛奶蛋白质含量标准，欧盟牛奶蛋白质含量标准，欧洲牛奶蛋白质含量标准，日本牛奶蛋白质含量标准等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

中国牛奶蛋白质含量标准

　　牛奶蛋白质含量标准他都说每100克的牛奶里面含蛋白质为3.0克，其中还含有丰富的维生素和矿物质，以及微量元素等多种的营养成分，可以少量和适量的喝，有利于身体吸收和代谢以及利用，通常要避免长时间过量的喝牛奶，有可能会导致身体出现营养过剩等多种的不良反应。

　　牛奶里面含有的蛋白质含量比较的丰富，通常100克里面的牛奶蛋白质含量为3.0克，喝了以后有利于补充身体所需的蛋白质含量，还有利于身体吸收，对于身体健康有较大的好处，还有利于帮助增加身体体质和提高身体的免疫力，里面还含有丰富的矿物质和维生素等多种的营养成分，有利于全方面补充身体所需。

　　牛奶里面含有蛋白质和热量，相对比较的偏高，通常并不可以一次性或是长时间过量的喝，有可能会导致身体出现长胖或是消化不良等问题。

　　还要多吃其他的肉食和水果蔬菜食物，有利于均衡补充身体的营养，防止身体出现营养失衡和营养不良等多种的后果，对于身体健康有较大的好处，降低身体疾病感染的几率。

为什么中国纯牛奶蛋白质含量3.0

　　国家牛奶蛋白质标准规定,纯牛奶中蛋白质含量为2.8%-3.3%,也就是说,100ml纯牛奶必须含有2.8-3.3g蛋白质。

　　 不过对于这个标准,每个企业的实际执行也略有不同,像蒙牛、伊利,就将标准调到2.8g,而光明和一些其他企业,自行组织了农垦乳业联盟,将蛋白质含量标准规定到3g,跟欧美一个标准,这一点还是看企业良心了。

　　2.

　　在现代快节奏的社会环境下,消费者对于牛奶的品质与营养也有了更高的要求。

　　 就比如说,我每天工作996,经常没有时间自己做饭,因此会经常点外卖,但想想都知道,外卖能有什么营养,想要补充每日身体所需的蛋白