淮山与山药的功效一样吗

　　淮山与山药的功效一样吗？淮山与山药区别是外观不同、品质不同、功效不同等。关于淮山与山药的功效一样吗以及淮山与山药的功效一样吗，淮山和山药的区别图片，淮山与山药区别图示，淮山与山药区别图片，淮山与山药区别在哪等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

淮山与山药的功效一样吗

　　淮山与山药区别是外观不同、品质不同、功效不同等。

　　1、外观不同：淮山表皮上面会有很多的坑坑点点，属于正常的生理状态。

　　山药是比较粗壮的，表面相对来说是比较光滑的。

　　2、品质不同：山药多数是人工种植的，淮山药有一部分属于野生的。

　　3、功效不同：淮山药可以达到补脾和补肺的功效，同时还具有益气养阴和补肾的作用，也能达到降低血糖、降低血脂、增强免疫能力的效果。

　　山药具有健脾益胃和助消化的作用，可以帮助食物尽快的吸收和消化。

　　山药和淮山历经数千年的食用，各地域和名族的文化相互渗透，山药和淮山早已无太大区别了，有的只是各地品种的不同，但总的效果还是不变的。

　　无论是淮山还是山药，现代药理证明：淮山具有滋养肺阴、益气、调节呼吸系统的功能。

　　淮山还滋润血脉，能够防止脂肪积聚在心血管上。

　　淮山也有健脾补胃的功效，能促进肠胃蠕动，帮助消化以及治疗食欲不振、便秘等。

　　淮山祛风解毒，可减少皮下脂肪积聚，对美容、养颜、纤体有一定功效。