枸杞能壮阳补肾吗？枸杞是可以补肝益肾的一种药材，我们在平时食用是可以泡水喝或者煲汤的，除了可以壮阳之外，还可以起到明目以及缓解腰膝酸软等疾病，对于治疗头晕健忘也是很好的，所以男性朋友可以在平时适当的饮用一些枸杞水。关于枸杞能壮阳补肾吗以及枸杞能壮阳补肾吗，枸杞能壮阳吗吃多久才有效，枸杞能壮阳是真的吗，枸杞能壮阳还能天天喝吗，枸杞壮阳效果怎么样等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

枸杞能壮阳补肾吗

　　枸杞是可以补肝益肾的一种药材，我们在平时食用是可以泡水喝或者煲汤的，除了可以壮阳之外，还可以起到明目以及缓解腰膝酸软等疾病，对于治疗头晕健忘也是很好的，所以男性朋友可以在平时适当的饮用一些枸杞水。

　　对于枸杞的药用价值，我们可以来了解一下这篇文章的内容，然后根据自己的需要去食用它。

　　枸杞能提高性功能吗？

　　枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。

　　现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。

　　中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、等病症。

　　所以，枸杞子不仅能提高性功能，而且在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的君行千里，莫食枸杞的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。

　　但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。

　　对于的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。

　　大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹的诗句。

　　枸杞子是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。

　　知道了枸杞能提高性功能，如果你和爱人之间出现了不济的状况，不妨用枸杞子泡水或是煲汤食用，相信会收到意外的惊喜。

　　那么，枸杞怎么吃最能提高性功能

　　1、从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。

　　但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。

　　2、枸杞菜粥：枸杞子2大匙，米饭1茶碗，水6杯，油菜1棵，盐1小匙。

　　米饭加入深锅中，加水煮沸，注意防止溢出，用文火煮1小时。

　　油菜洗净，去根，放在加盐的热水中焯一下，切成3-4cm长的段。

　　枸杞子若是鲜品，柔软，则不需处理，若是干品，必须浸泡温水中，使其变柔软。

　　粥煮好后，加入盐、青菜。

　　枸杞子，稍煮一下即成。

　　3、以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶。

　　温馨提示：枸杞虽好，但不宜多吃。

　　健康的成年人每天吃6—12克的枸杞子就可以;如果想起到治疗的效果，每天最好吃10克左右。

　　枸杞子还有许多功能诸如改善分泌功能治疗耳鸣治不孕症等等卓越功效，

　　总之，枸杞子是一种不可多得的珍贵药食两用的保健食品。

　　如果能结合各人的具体情况有针对性采用适当的枸杞子配方，可以花很少的钱治疗许多疾病。

　　就是没有明显的疾病，经常食用枸杞子也对身体有很好的保健作用。

男人常吃枸杞子真能壮阳吗

　　能的。

　　枸杞子有滋肾，补虚益精的作用。

　　滋肾，润肺，补肝，明目。

　　治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

　　①陶弘景:补益精气，强盛阴道。

　　②《药性论》：能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。

　　③《食疗本草》：坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。

　　④王好古:主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。

　　⑤《纲目》：滋肾，润肺，明目。

　　⑥《本草述》：疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。

　　治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。

　　扩展资料：

　　枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。

　　枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；

　　有延衰抗老的功效，又名“却老子”。

　　枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。

　　参考资料：百度百科-枸杞子