小腿酸胀缓解方法是什么原因？小腿酸胀可能是乳酸堆积、缺钙、关节炎等原因引起，需要及时做检查和治疗。关于小腿酸胀缓解方法是什么原因以及小腿酸胀缓解方法是什么原因，小腿酸胀缓解方法是什么意思，小腿酸胀缓解方法是什么药，小腿酸胀有什么办法缓解，怎么能缓解小腿酸胀等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

小腿酸胀缓解方法是什么原因

　　小腿酸胀可能是乳酸堆积、缺钙、关节炎等原因引起，需要及时做检查和治疗。

　　1、乳酸堆积：小腿酸胀有可能是长时间做运动，导致乳酸分泌增多，堆积在肌肉部位之后引起，会出现小腿酸胀症状，需要及时做热敷、按摩、针灸等方法做治疗。

　　2、缺钙：小腿酸胀有可能是缺钙会引起，缺钙后会导致骨密度下降，还会引起小腿酸胀症状可以遵医嘱口服碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片、维生素D咀嚼片等。

　　3、关节炎：小腿酸胀也可能是小腿关节炎引起，可以遵医嘱口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖胶囊等。

小腿酸胀是什么原因引起的？如何缓解？

　　导致小腿酸胀的原因较多，例如过度锻炼、外伤、腰椎间盘突出、双下肢深静脉血栓等，缓解酸胀的方式应根据诱因进行选择，通常有热敷、理疗、药物治疗等，具体如下：

　　1、肌肉劳损：高强度运动造成肌肉劳损引起的小腿酸痛，可以通过热敷、理疗缓解疼痛，要保证运动后充分的休息，正确手法按摩可以促进乳酸等代谢废物的吸收，从而减轻小腿的酸痛症状。

　　也可以在睡前用温水泡脚、外用消炎止痛的药膏缓解不适；

　　2、外伤：由外伤引起的小腿部肌肉损伤，局部红肿、炎症都会引起小腿局部酸胀感，以制动、理疗为主，局部冷疗、热疗以及充分休息都可以缓解症状；

　　3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出压迫神经引起小腿的酸胀疼痛，症状较轻时可多卧床休息，腰部热敷、理疗，口服非甾体类消炎止痛药物，或者贴外用膏药进行对症治疗。

　　如果症状加重、肌力下降，可以采用手术治疗；

　　4、血液循环受阻：血液淤积在小腿引起酸胀，一般通过应用抗血小板聚集的抗凝药物，比如口服阿司匹林、皮下注射依诺肝素钠、静脉应用血塞通及右旋糖酐等药物促进血栓的溶解吸收，恢复血流的通畅，可以减轻小腿肚的酸痛症状。