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太溪怎么找最简单视频

　　太溪穴名源于《灵枢·本输》，是足少阴肾经的原穴，是脾经经气的汇聚地。

　　肾属水，肾水从涌泉出去，太溪穴如同一个风景区，把抵达的肾水通通存储起來，这一穴道是激发脾经血气的关键穴道。

　　那麼太溪穴怎么找简易呢？

　　怎么找非常简单

　　科学研究精准定位：在踝区，内踝尖与跟健中间的凹痕中的部位。

　　迅速选穴：

　　1.座位或仰卧，由足内踝尖向后送到与跟健中间的凹处，大概等同于内踝尖与跟健中间的圆心，轻按有酸胀感。

　　2.座位或仰卧，于脚踝边缘与跟健外缘的正中间，平内踝尖，轻按有酸胀感，即是本穴。

　　溪穴穴名分析2太，大的意思;溪，溪水的含意。

　　“太溪穴”的含意就是指脾经水湿在这里产生很大的溪流，此穴内物质是然谷传出的冷降之水，抵达本穴后，冷降雨产生了比较宽敞的浅溪，因此而出名。

　　“太溪穴”也称“大溪”，“吕细”，“吕细”的意思是描述在这里穴内时兴的地部经水河面宽敞而流动性迟缓。

　　溪穴穴名分析

　　太，大的意思;溪，溪水的含意。

　　的含意就是指脾经水湿在这里产生很大的溪流，此穴内物质是然谷传出的冷降之水，抵达本穴后，冷降雨产生了比较宽敞的浅溪，因此而出名。

　　“太溪穴”也称“大溪”，“吕细”，“吕细”的意思是描述在这里穴内时兴的地部经水河面宽敞而流动性迟缓。

　　太溪穴的功效3

　　太溪穴是补肾壮阳大穴，是脾经原气历经和留止的位置，有均衡融洽阳阴之功，既能生津止渴，又能培元补肾壮阳，肾精充裕了，血气便会旺盛起来。

　　因此刺激性太溪穴能够连通足少阴肾经的根源，让经脉把新鮮血液传至身体每个位置，进而协助预防与脾肾虚相关的病症，另外还能够推动生长激素的代谢，使全身功能充沛，具有紧致肌肤的功效。

怎样找太溪穴位及按摩方法

　　你好太溪穴位置:太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

　　这凹陷中间，可感到动脉跳动之处的即是太溪穴。

　　太溪穴治疗手脚冰冷极其有效。

　　在睡觉前刺激此穴，在每天反复刺激之下，不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。

　　可在太溪穴上用间接灸、线香灸刺激，皆有疗效。

　　或仔细地按摩刺激，效果亦佳。

　　白天，可在此穴贴上米粒，这样，即可长时间保持穴道疗效。

　　若能同时并用涌泉穴、次？穴、三阴交穴，效果更好。