小腿抽筋是什么感觉？抽筋是一种肌肉不自主的强直性收缩,病人会感觉僵硬和疼痛,医学上称之为肌肉痉挛,最容易出现在小腿肌肉组织。关于小腿抽筋是什么感觉以及小腿抽筋是什么感觉，舌头抽筋是什么感觉，缺钙抽筋是什么感觉，脖子抽筋是什么感觉，眼球抽筋是什么感觉等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

小腿抽筋是什么感觉

　　抽筋是一种肌肉不自主的强直性收缩,病人会感觉僵硬和疼痛,医学上称之为肌肉痉挛,最容易出现在小腿肌肉组织。

　　导致抽筋的常见原因是:睡觉时衣服太薄,被子太薄,受外界寒冷刺激。

　　抽筋是由于运动过度,休息不足,导致局部代谢产物乳酸堆积,或者是食物中钙摄取不足导致血钙偏低等,都会出现抽筋现象,主要表现为肌肉牵拉紧张、僵硬、疼痛以及全身不适。

　　1、肌拉性紧张、僵硬:抽筋是生活中常见的现象,病人会感觉到局部肌肉牵拉、紧张的感觉。

　　有时候病人不能控制这种不由自主的肌肉抽搐抽筋感,局部肌肉牵扯感强,有些人会有惧怕心理,这时不要慌张,要稳定局部的关节,防止肌肉过度抽搐导致肌肉损伤或关节损伤。

　　当小腿后部出现抽筋的时候,可以通过踝关节背伸进行相应的拉伸,进行轻微的对抗拉伸,一般抽筋感过去后疼痛症状也会得到缓解,但是有些病人还会有酸麻胀痛的感觉;

　　2、疼痛:病人在抽筋时,疼痛会随抽筋的进行而有加重趋势,病人可表现为明显的疼痛向肢体两头放射,或向近端、远端放射,一般持续数秒甚至数分钟,但也有部分病人可能会持续数天,这时可以遵照医嘱,采用热敷或外用药膏,如消痛贴膏等局部处理,使疼痛进一步消失。

　　假如身体内部器官出现了抽筋感,就会表现出相应部位的疼痛不适,比如胃痉挛等,会出现上腹部疼痛,通常是因为胃酸分泌过多所致,建议服用奥美拉唑、硫糖铝等药物,可以有效抑制胃酸分泌,保护胃黏膜;

　　3、全身性不适:病人除疼痛、局部肌肉牵拉外,部分病人还会有全身不适的感觉。

　　骨质疏松与其有一定的联系,也可能是其全身症状,如有骨质疏松,就需要进行补钙治疗,包括钙片、维生素D、双膦酸盐等,在医生的指导下服用。

腿抽筋是什么感觉？？？

　　许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。

　　小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。

　　一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。

　　夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：

　　(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。

　　(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。

　　(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。

　　这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。

　　(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。

　　夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。

　　因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。

　　如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。