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有哪些中药可以增高身高

  有哪些中药可以增高身高?增高的中药有熟地以及骨草和当归等,一般需要在生长发育的阶段使用能够达到增高的作用,但是在身体停止发育以后,并不可以达到增高的作用。关于有哪些中药可以增高身高以及有哪些中药可以增高身高,有哪些中药可以增高血压,有哪些中药可以增高血糖,增高的中药有用吗,吃什么中药可以增高等问题,猫扑健康将为你整理以下的日常知识:

有哪些中药可以增高身高

有哪些中药可以增高身高

  增高的中药有熟地以及骨草和当归等,一般需要在生长发育的阶段使用能够达到增高的作用,但是在身体停止发育以后,并不可以达到增高的作用。

  在身体发育的阶段,通过熟地以及当归和骨草等中药煎汤熬制,可以起到补充营养物质的作用,比如能够起到补益气血的作用,对于骨骼的生长发育能够达到促进的效果,从而有助于身体的长高。

  但是在身体停止发育以后,比如出现了骨垢线的闭合,单纯的通过中药调理,并不可以促使骨骼的再次生长,所以并无法达到长高的效果。

  在中药调理长高期间,需要在专业医师指导下使用药物,并不可以私自盲目的使用药物,部分人群可能会出现药物的不良反应。

  容易导致皮肤出现过敏性反应,可能会出现红肿或者瘙痒的症状,也有出现干燥或者脱皮的可能性。

  需要及时的停止用药,并且做抗过敏治疗,能够减轻影响性。

  长高期间需要增加睡眠时间,如果长时间的熬夜导致生长激素分泌不足,一般会影响到正常的长高。

  在长高期间可以适当的喝一些牛奶,以及吃一些含蛋白质比较丰富的蛋类。

吃什么中药能长高

  吃什么中药能长高?吃什么东西能促进长高呢?对于矮个子来说,长高是他们的梦想,如何通过饮食疗法增长身高呢?中医有办法让孩子长高吗?下面是我为大家带来的关于吃什么中药能长高的知识,欢迎阅读。

  

     吃什么中药能长高

  “转大人”,又俗称“转骨”,时机约在男女第二性征出现之际,也就是青春期这段期间。

  虽然中医典籍中并没有“转骨”这个名词,但是在民间流传的医书里却有许多记载。

  民间习用的转骨药方可以说是琳琅满目,最常见的例如九层塔、狗尾草、川七等,甚至运功散、行气散都有人用。

  更有许多号称“祖传秘方”的偏方在口耳相传。

  这些药方的助长效果众说纷纭,因此对殷切期盼子女成长、发育的家长们造成莫大的困扰,生怕吃错药反而带来相反效果。

  因此,我就以中医的理论,来分析介绍所谓“中医转骨方”。

  转骨药方的目的,在于促进生长发育,让青少年能茁壮成长,第二性征能顺利成熟丰满。

  中医认为,肾为先天之本,脾为后天之本,人的成长与发育,一则与先天的遗传有关系,一则与后天 营养 有关系,所以要发育良好,第一步就是将脾肾顾好;此外,中医又说,肾主骨,肝主筋,筋骨强壮,自然能使骨骼发育、长得高大壮硕。

  吃什么中药能够长高?转骨药方中常会用到以下五大类药材:

  1.行气益气药:如人参、黄芪补中益气,陈皮、木香行气顺气,合用则元气充沛,气行顺畅。

  2.养血活血药:如当归、川芎、熟地、白芍,能补血养血,使阴血充足,津液饱满。

  3.补益肝肾药:如菟丝子、仙灵脾、肉苁蓉、巴戟天,能养肝血、益肾气,使内分泌旺盛,帮助第二性征发育。

  4.健脾和胃药:茯苓、白术能健脾利湿,调整肠胃功能,使消化吸收良好,营养就能顺利供给身体生长。

  5.坚筋壮骨药:如牛七、续断、骨碎补、补骨脂这些中药材中,锌、锰的含量都很高,能加速骨骼细胞分裂,促进骨骼生长。

  以上这些药方经过专业中医师把脉问诊之后,依个人寒热体质酌予加减,多能达到大补气血和筋骨之效,自然能帮助青少年转骨发育。

     注意事项

  除了服用中药来帮助小孩成长之外,平时生活也要注意以下几点:

  1.鼓励小孩均衡摄取各类食物,以利吸收各种营养素。

  2.不要偏食,各种蔬菜、水果都吃,不可偏废。

  3.多吃含有维生素A、C、D及钙、锌的食物,如深色蔬菜、小鱼干、蛤蜊等。

  4.避免饮用茶叶、 咖啡 、酒精等刺激性饮料。

  5.足够的运动量,多跳多动,如打篮球、跳绳、 游泳 ,都有帮助长高的作用。

  6.充分的休息,保持良好的生活习惯,早睡早起,每天应尽量睡足八至十小时.

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