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男人多吃菠萝有什么好处和坏处

　　男人多吃菠萝的好处有可以为机体提供能量，补充营养物质，菠萝中含有丰富的维生素成分，如维生素A、维生素B1、维生素B2等元素，可以为机体提供能量，还可以对皮肤有一定的好处。

　　其中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，在一定程度上可以缓解大便不畅的情况。

　　菠萝中含有丰富的水分以及酸性物质，在一定程度上可以刺激唾液的分泌，缓解口渴的症状。

　　但是要适当食用不可过量，以免出现消化不良的情况。

　　如果患者有口腔溃疡以及胃溃疡的疾病时要尽量避免食用，主要是由于菠萝中含有菠萝蛋白酶、甙类物质等成分，可能会刺激黏膜出现疼痛感，加重病情。

　　菠萝的过程中如果出现皮肤瘙痒、红疹等过敏情况时，要立即停止食用，及时就医。

男生吃菠萝有什么功效？

　　1、利尿

　　菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

　　2、促进入体新陈代谢，消除疲劳

　　菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。

　　另外，对美容和健康也很有益。

　　3、增进食欲

　　春吃菠萝止渴开胃。

　　菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。

　　4、促进消化

　　菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。

　　在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。

　　5、预防便秘

　　菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。