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怎样用豌豆粉做凉粉

  怎样用豌豆粉做凉粉?豌豆是一种非常有营养的豆类食物,尤其是对于脾胃虚弱有很好的调理的作用,能够预防脾胃不和消化不良,适当的吃一些有很好的促进消化和通便的作用,另外对于哺乳期的女性来说,还能够预防乳汁不通,豌豆的吃法有很多,下面我们来了解一下豌豆粉做凉粉的做法。关于怎样用豌豆粉做凉粉以及怎样用豌豆粉做凉粉,如何用豌豆粉做凉粉,碗豆粉怎么做凉粉,豌豆凉粉的做法,豌豆凉粉怎么做才会劲道等问题,猫扑健康将为你整理以下的日常知识:

怎样用豌豆粉做凉粉

怎样用豌豆粉做凉粉

  豌豆是一种非常有营养的豆类食物,尤其是对于脾胃虚弱有很好的调理的作用,能够预防脾胃不和消化不良,适当的吃一些有很好的促进消化和通便的作用,另外对于哺乳期的女性来说,还能够预防乳汁不通,豌豆的吃法有很多,下面我们来了解一下豌豆粉做凉粉的做法。

  准备一杯豌豆淀粉,再准备五杯水,它们之间的比例是1:5的关系,然后准备两克盐,准备少许的油,准备3瓣蒜,再准备适量的芝麻酱、米醋、生抽,还有白糖。

  在一个比较耐热的容器上面,用刷子刷上一层油。

  把淀粉倒入盆中,然后加入一杯水,充分的搅拌,直到没有干粉,没有颗粒,然后备用。

  在锅里加入四杯水,然后放入盐,开火加热,这时锅里会卖冒出小泡泡。

  这时候一定要用力的搅拌,然后把搅拌均匀的粉浆慢慢的倒入锅里面,一边倒,一边要用勺子不停的搅拌,直到全部倒完,这时一直都要不断的搅拌,直到白色的液体转变为透明色,而且还是非常的粘稠,然后把透明的液体倒入已经刷过油的容器里面,晾凉。

  放凉以后的豌豆粉,倒扣在面板上,然后切成自己喜欢的样子,装入盘中,把蒜捣成蒜泥,把所有的调料酱汁搅拌均匀,撒在凉粉上面就可以食用了。

  尤其是在夏天的时候,适当的吃一些豌豆粉,具有开胃消暑的功效,对人体的营养有一定的促进效果。

豌豆粉怎么做成凉粉

  豌豆凉粉的做法:

  用料:豌豆淀粉 50克、水 450克、凉粉调料、盐 2克、糖 5克、酱油 2勺、醋 1勺、辣椒油 1勺、香油 1勺、榨菜末 少许、黄瓜丝 少许。

  步骤:

  1、锅内放入豌豆淀粉50克。

  2、加入清水450克,粉:水比例为1:9。

  3、用筷子搅拌均匀。

  4、开小火煮,边煮边搅,逐渐部分开始凝固。

  5、继续加点速度搅拌,开始冒小气泡。

  6、煮至全部半透明,冒大气泡就好啦。

  7、锅四周可以用刮刀刮下来,底下也可以翻一遍,把气泡排掉。

  冷却后冷藏2小时以上。

  8、倒扣一下就可以轻松取出,是不是有点像吸顶灯。

  9、调料加点水搅拌均匀,倒在切好的凉粉上,撒上些榨菜末和黄瓜丝,清清爽爽的小凉菜做好啦。

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