石榴的药用功效和作用及禁忌？石榴莲营养元素含有维生素C、B族维生素、柠檬酸、糖原、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，可补充人体所缺乏的营养元素和营养元素。关于石榴的药用功效和作用及禁忌以及石榴的药用功效和作用及禁忌，石榴干的功效与作用及副作用，石榴的功能和效用，石榴对人体的好处和坏处，石榴皮的药用价值与功效等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

石榴的药用功效和作用及禁忌

　　石榴莲营养元素

　　含有维生素C、B族维生素、柠檬酸、糖原、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，可补充人体所缺乏的营养元素和营养元素。

　　另外还有丰富多样的酸类，其中含有柠檬酸、叶酸片等对人体有保健作用。

　　具有多种不同营养元素的石榴：含碳量17%，水分79%，糖13-17%，其中维生素C含量比苹果高1-2倍，而其中脂肪、蛋白质成分较少。

　　石榴汁的功效：

　　1、石榴汁含有多种不同类型的碳水化合物及营养元素，具有促进消化、抗胃溃疡、清除血管垃圾、降低血脂和血糖值、减少胆固醇等多种作用。

　　对于有高血压、健胃消食醒神、提高胃口、益寿延年的作用，可以避免冠心病烦躁的地方、高血压，可以起到健胃消食醒神、提高胃口、益寿延年的作用。

　　2、石榴全身都是宝，外皮、根、花都可以当作药。

　　它的外皮含有苹果酸、鞣质、黄酮等成分，据相关试验表明，石榴皮具有明显的抗菌和收敛作用，可使肠粘膜收敛，使肠粘膜的分泌物减少，因此，腹泻、痢疾等症状也比较合理，对痢疾杆菌、大肠杆菌有很好的抑制效果。

　　另外，石榴的外皮含有碱类物质，具有除虫作用；石榴花具有活血的功效，而且石榴花泡水清洗眼睛，对眼睛也有明目的效果。

　　3、石榴具有温性、味甘酸的功效，可用于肺、肾、小肠经，具有生津解渴、收敛性固涩、治腹泻活血的功效；主冶津亏口燥喉干，口渴，久泻，便血，收敛固涩等症。

　　石榴的功效：

　　1、广谱抗菌。

　　石榴皮中带有多种多样黄酮，抗菌实验确认，石榴的醇浸出物及外果皮水煎剂具有广谱抗菌功效，它对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌感染、霍乱弧菌、痢疾杆菌等都有明显的抑制作用，在对志贺氏痢疾杆菌的作用最强，石榴皮浸水剂在试管内对各种皮肤真菌也是有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能对感冒病毒起抑制作用；

　　2、收敛固涩。

　　石榴微苦，含有黄酮、熊果酸等成分，具有显著的收敛性，可涩肠活血，加上它具有良好的抑菌作用，因此是治疗痢疾、泄泻、便血及频繁遗精、脱肛等症状的优品。

　　3、除虫、除虫。

　　石榴皮和石榴树杆皮中都含有石榴皮碱，对人体裂头蚴有麻醉作用，是一种除虫除虫的要药，尤其是对绦虫的消灭功效更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

　　4、活血，清目。

　　石榴花若晾干研粉，则具有很好的活血功效。

　　石榴花泡水具有清洁眼睛的功效，还能起到清目功效。

　　5、石榴中含有维生素C，具有美容护肤的功效。

　　甜酸型新鲜水果一般都含有丰富的维生素C，天然石榴的美容护肤作用就是因为它含有维生素C，它有很好的活血化瘀作用，改善血液循环，有去斑作用，还能使人的面色更加白里透红。

　　6、治疗腹泻效果很好。

　　石榴具有良好的收涩效果，故可治疗腹泻。

　　白带异味、频繁遗精等疾病可通过食用石榴来治疗。

　　当然，要避免食用过多的石榴，否则便会加重便秘感。

　　7、石榴具有良好的活血化瘀作用。

　　石榴的活血化瘀作用与其收缩作用并不矛盾。

　　可以避免体液过多的泄漏，但在人体内又有活血化淤的作用。

　　所以吃石榴可以起到活血化淤、防止血管硬化脆化的作用。

　　8、石榴具有解渴生津止渴的功效。

　　感觉口干，怎么喝水也不止渴，吃一颗石榴马上就会得到缓解。

　　9、石榴具有祛火的功效。

　　服用石榴可治上火引起的干涩、鼻孔干涩、血液粘稠、眼睛发红、眼屎等症状。

　　酸甜可口，祛火养阴。

　　此外，石榴中含有多酚、类黄酮、多糖和雌激素等多种成分，具有抗氧化、降低胆固醇、改善机体基础代谢的作用。

　　吃石榴比较不方便，很多人不愿意吃。

　　但不知，石榴中含有多种人体所需的营养元素，是一种难能可贵的新鲜水果喔。

　　食用石榴禁忌：

　　石榴虽好吃，但在平时服用时应注意忌口：胃炎患者及其泻痢初起者最好不要吃；石榴吃多了会上火，而且会导致牙齿变黑，吃了之后应该立即漱口；石榴糖多且有收敛性的功效，感冒及炎症反应、大便不通畅病人要慎食，糖尿病人忌食；少年儿童最好少吃石榴，否则很容易引起发热痰鸣，并且非常容易加重亚急性支气管炎、咳嗽、炎症反应、大便不通畅病人要慎食。

石榴的功效与作用及禁忌有哪

　　1、石榴的功效与作用：

　　（1）美容肌肤。

　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。

　　红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

　　（2）广谱抗菌。

　　石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　　（3）预防心血管疾病。

　　石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

　　（4）收敛，涩肠。

　　石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

　　（5）驱虫杀虫。

　　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

　　（6）止血，明目。

　　石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。

　　2、禁忌：

　　（1）石榴多食会对牙齿造成一定的伤害，因此食用石榴以后要第一时间刷牙，以免对牙齿造成损伤，影响饮食健康。

　　（2）石榴含有的丰富的多糖成分具有明显的收敛作用，对于大便干结的人是不适合食用石榴的，会加重病症，导致不适。

　　（3）石榴对于常见的感冒以及急性的炎症也是不利的，也应该少食用，同时石榴因为含有大量的糖分，对于糖尿病患者应该禁止食用。