罗汉果的功效与禁忌是什么呢？罗汉果的功效通常是清热生津，还具有润肠通便的效果，而禁忌通常是脾胃虚弱者是不建议饮用的，否则有可能会对自身的情况变得比较大的影响，还有可能会导致疾病更加的严重；功效：罗汉果性味甘凉归肺经和大肠，经临床上可用于改善咽喉肿痛，声音嘶哑问题，从而可以达到清热生津的作用，另外如果自身出现了便秘的问题，也可以使用罗汉果进行泡水喝，能够缓解便秘的问题，而且也可用于改善消化不良导致的症状，但是要在专科医生的指导下进行应用，以免不利人体的健康；禁忌：虽然适当的使用罗汉果泡水喝，对人体是有一定益处的，但是如果自身有脾胃虚弱迹象，是不建议使用罗汉果泡水喝的，因为罗汉果属于凉性的物质，如果在患病期间饮用罗汉果泡水，则有可能会导致胃部受到寒凉的，自己还有可能会导致脾胃虚弱的症状更加的严重，从而不利于人体的健康。关于罗汉果的功效与禁忌是什么呢以及罗汉果的功效与禁忌是什么呢，罗汉果的功效与禁忌是什么意思，罗汉果的功效与禁忌是什么呀，罗汉果的功效和禁忌是什么呢，罗汉果的功效和作用禁忌症等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

罗汉果的功效与禁忌是什么呢

　　罗汉果的功效通常是清热生津，还具有润肠通便的效果，而禁忌通常是脾胃虚弱者是不建议饮用的，否则有可能会对自身的情况变得比较大的影响，还有可能会导致疾病更加的严重；

　　1、功效：罗汉果性味甘凉归肺经和大肠，经临床上可用于改善咽喉肿痛，声音嘶哑问题，从而可以达到清热生津的作用，另外如果自身出现了便秘的问题，也可以使用罗汉果进行泡水喝，能够缓解便秘的问题，而且也可用于改善消化不良导致的症状，但是要在专科医生的指导下进行应用，以免不利人体的健康；

　　2、禁忌：虽然适当的使用罗汉果泡水喝，对人体是有一定益处的，但是如果自身有脾胃虚弱迹象，是不建议使用罗汉果泡水喝的，因为罗汉果属于凉性的物质，如果在患病期间饮用罗汉果泡水，则有可能会导致胃部受到寒凉的，自己还有可能会导致脾胃虚弱的症状更加的严重，从而不利于人体的健康。

　　在日常生活中可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、梨、火龙果、菠菜、芹菜等，但是尽量不要吃过于辛辣或者比较刺激的食物，否则有可能会对胃部产生刺激，还有可能会引起人体出现上火等不适的症状。

罗汉果的功效与作用及禁忌有哪些？

　　罗汉果被人们誉为“神仙果”。

　　 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。

　　果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

　　药用价值

　　 罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。

　　果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。

　　药理作用

　　 1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。

　　又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。

　　还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

　　 罗汉果产地实物拍摄

　　2.对肠管作用：罗汉果健身茶（含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂）对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。

　　对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉；对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。

　　表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。

　　 3.其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。

　　罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。

　　适宜人群

　　 根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要： 1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

　　 2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

　　 3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

　　 4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

　　 5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

　　 6、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。

　　 【毒性】 罗汉果健身茶急性毒性试验表明其毒性较小。

　　 【性味归经】 性凉，味甘。

　　归肺、大肠经。

　　 【用法用量】 9～15g 。

　　 【贮藏】 置干燥处，防霉，防蛀。

　　功能主治

　　 清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。

　　用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

　　食疗价值

　　 葫芦科藤本植物罗汉果的果实。

　　又称拉汗果、罗晃子、茶山子、红毛果。

　　我国广西、广东、海南岛、江西等地均有分布，广西有大量栽培。

　　秋季果实成熟时采收，置地板上8~10天，使果皮由青绿转黄，刷去毛鲜用；或再经微火烘干用。

　　 [性能]味甘，性凉。

　　能清肺止咳，利咽喉，润肠燥。

　　 [参考]含大量葡萄糖和一种比砂糖甜300倍的物质（三萜甙类）。

　　后者与本品的治疗作用有关。

　　 [用途]用于肺热咳嗽，百日咳，咽喉痛或失音；肠道燥热，大便秘结。

　　 [用法]煎汤，沸水沸泡等。

　　 [附方] 1，罗汉果肉汤：罗汉果30~60g，猪瘦肉100g。

　　罗汉果打破，猪肉切成片，加水适量，煮熟，稍加食盐调味服食。

　　 源于《岭南采药录》。

　　本方取罗汉果清肺润燥、止咳，猪瘦肉补虚益血。

　　用于久咳肺虚有热或肺痨咳嗽。

　　 2，罗汉果柿饼汤：罗汉果30g，柿饼15g。

　　加水煎汤饮。

　　 本方有清热润肺，止咳利咽的作用。

　　用于百日咳，咳嗽咽干，咽喉不利。

　　挑选方法

　　 购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。

　　罗汉果的果实成熟后，分批采收，放置五至七天，使果实糖化后，即用慢火烘烤，温度控制在45-65℃之间，一般烤烘七八昼夜，果皮呈黄褐色，外壳已干，拿起来手感轻脆但内瓤有糖润感，这便算烤好了。

　　 果型图

　　食用方法

　　 罗汉果最常见的吃法： 罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。

　　罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。

　　若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜