罗汉果泡茶喝的作用有哪些？罗汉果泡茶的功效是生津止渴、润肺通便、缓解皮肤衰老等，罗汉果中含有的营养成分是比较丰富的，在用罗汉果泡茶的时候能起到很好的调理作用，还需要根据个人的身体状况明确自己饮用的数量，避免食用数量太多的时候出现副作用，影响到治疗效果。关于罗汉果泡茶喝的作用有哪些以及罗汉果泡茶喝的作用有哪些，罗汉果有什么效果泡茶，罗汉果泡茶的好处，罗汉果泡茶的作用与功效与作用，经常泡罗汉果茶有什么功效和作用等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

罗汉果泡茶喝的作用有哪些

　　罗汉果泡茶的功效是生津止渴、润肺通便、缓解皮肤衰老等，罗汉果中含有的营养成分是比较丰富的，在用罗汉果泡茶的时候能起到很好的调理作用，还需要根据个人的身体状况明确自己饮用的数量，避免食用数量太多的时候出现副作用，影响到治疗效果。

　　1、生津止渴：由于肺热原因，有可能会引发燥热和咳嗽，这时候就会出现身体多种不适症状，可以在医生指导下用罗汉果泡茶，罗汉果味甘性凉，在使用罗汉果的时候能起到归肺经的作用，也就能散热，需要控制好水温，水温应在80度左右，在趁热饮用的时候就能起到生津止渴的功效，能有效缓解咽喉肿痛；

　　2、润肺通便：有便秘症状的人也可以适当使用罗汉果泡茶和罗汉果中含有的膳食纤维比较丰富，在使用的时候能有利于胃肠道蠕动加快，也就能有利于肠道内食物消化和吸收，使宿便排出；

　　3、缓解皮肤衰老：罗汉果中含有的维生素C比较丰富，可以说是天然抗氧化剂，能有利于体内自由基的消除，延缓皮肤衰老，这时候还要规律生活饮食作息，保证充足睡眠。

罗汉果泡水喝有什么功效？

　　罗汉果泡水喝的功效：

　　1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

　　2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。

　　3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。

　　扩展资料：

　　罗汉果泡水的基本方法：

　　1、要选择优质的罗汉果，罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。

　　看罗汉果是否有烤焦现象。

　　果心不发白，不显湿状。

　　拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。

　　2、把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。

　　3、就是泡水了，将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。

　　如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。

　　罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。

　　参考资料来源：人民网-罗汉果泡水有奇效 6类人要常喝