身上的筋疼是怎么回事怎么办？身上筋疼一般都是正常的，也有可能是韧带炎、肌筋膜炎等疾病所致，具体情况如下:1.平时工作时间长了，身体剧烈运动，身体内气血运行不畅、乳酸堆积等都会导致身体出现筋疼，这属于正常现象，只要休息好就能缓解。关于身上的筋疼是怎么回事怎么办以及身上的筋疼是怎么回事怎么办，身上的筋疼是怎么回事儿，身上的筋疼是怎么回事女性，身上的筋疼是怎么回事呢，身体上的筋疼是什么原因等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

身上的筋疼是怎么回事怎么办

　　身上筋疼一般都是正常的，也有可能是韧带炎、肌筋膜炎等疾病所致，具体情况如下:

　　1.平时工作时间长了，身体剧烈运动，身体内气血运行不畅、乳酸堆积等都会导致身体出现筋疼，这属于正常现象，只要休息好就能缓解。

　　2.韧带炎:韧带炎是发生在韧带上的慢性无菌性炎症，一般表现为局部长期的慢性疼痛或酸痛，所以身体上的筋疼有可能是韧带炎所致。

　　一般来说，病人需要在医生的指导下服用地塞米松片、双藤筋骨片、双氯芬酸钠缓释片等药物。

　　3.肌筋膜炎:肌筋膜炎是肌肉和筋膜无菌性炎症，主要表现为疼痛，可出现在身体的任何部位，因此，全身出现筋疼有可能是肌筋膜炎所致。

　　通常情况下，病人需要在医生的指导下服用药物，比如塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等，以缓解疼痛。

胳膊上的筋很疼，怎么办？

　　处理包括改善生活习惯、饮食、局部理疗、药物治疗、小针刀治疗等，具体如下：一、改善生活习惯：日常生活中多注意保暖，避免受凉，避免胳膊部位过度提物、搬物活动，禁食辛辣刺激食物，不能抽烟、喝酒，以免导致胳膊筋疼痛的情况加重。

　　二、饮食：出现胳膊上筋疼痛情况时，可以多吃高蛋白的食物，以及多吃新鲜的水果、蔬菜，来缓解疼痛症状。

　　三、局部理疗：必要时可以通过热敷、针灸、艾灸等疗法，促进胳膊上筋疼痛的症状减轻、恢复。

　　四、药物治疗：出现胳膊上筋疼痛情况时，也可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物，促进肩疼痛症状减轻、恢复。

　　五、小针刀治疗：如果筋疼痛症状比较重，可以通过封闭或者小针刀治疗来减轻疼痛。

　　胳膊里面的筋疼大多是由于用力不当导致拉伤引起的疼痛，也有可能是由于劳损或者受凉引起的疼痛，患者要注意休息，减少局部的活动，特别是要避免剧烈运动。

　　如果疼痛症状相对比较轻微，可以给予局部的热敷，有利于减轻疼痛，也可以在热敷后局部贴敷云南白药膏或者活血止痛膏，并配合局部的按摩、推拿、针灸、红外线照射等理疗。

　　如果疼痛症状比较严重，需要口服非甾体类抗炎镇痛的药物，减轻局部的疼痛，比如尼美舒利分散片或者塞来昔布等。

　　同时可以口服活血化瘀类的药物，有利于促进组织的修复以及局部炎症、水肿的消退，比如舒筋活血片或者龙血竭胶囊等。