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中医如何治疗近视 3个中医方法可以有效改善近视视力

　　中医认为近视是由于过度用眼,消耗精气神所致。

　　据中医理论分析,近视可致肝血不足、气血不能化双目,先天不足、肝胆、肾水不足、心阳虚等因素都会引起近视,视力与五脏的关系非常密切,请看中医如何治疗近视。

　　1、针灸:这种中医疗法历史悠久,可以治疗很多疾病,针灸的作用就是刺激穴位,促进血液循环,缓解眼部肌肉疲劳,改善眼部营养。

　　针灸的穴位主要有心俞穴、肾俞、肝俞穴、脾俞穴、三阴交穴、足三里穴等。

　　2、按摩:按摩可疏通全身脏腑经络,也可调理气血、养血明目,按摩方法:先用推按、捏、拍、揉等方法,对背部进行督脉、两侧膀胱进行按摩,然后点按肾俞穴、肝俞穴、命门穴。

　　做太冲穴、光明穴、三阴交、合谷穴、劳宫穴、曲池穴,最后按揉头部周围穴位和眼睛周围的穴位,按摩穴位时要用力按摩。

　　3、中医药膳疗法:中医治疗近视要根据病人的整体情况辨证,认为脏腑,特别是肝肾,对于调节视力有很大作用,所以近视患者的饮食要以滋补肝肾为主,多吃对肝肾有益的食物,如猪肝、养血、清目等。

　　海参具有补肾养阴、清肝明目、消除眼疲劳的功效。

　　菊花茶具有平肝明目的的功效,枸杞具有补肾滋阴、养肝补血的功效。

　　常使用莲子、大枣、核桃、猪肝等食物来煮粥,能补肝肾,健脾胃。

　　近视这种病症最重要的还是预防,预防近视最重要的就是不能长时间使用眼睛,每天看电子仪器不要超过2小时。

　　日常生活中要多参加一些户外活动,让眼睛处于运动状态,因为营养不足会影响视力,在饮食方面要做到不挑食偏食,每天要合理搭配,保证营养均衡摄入,这样才能有效预防近视。

预防近视有不少方法，中医分享三个方式，轻松解决

　　 这些年来近视几率已经逐渐的增加，这个让无数的家长都会觉得有一些焦虑。

　　中医认为之所以会出现近视，这主要是因为用眼过度。

　　 用眼过度就容易导致肝血不足，导致气血没有办法满足需求，及时预防近视眼也有很多的方法。

　　 1 、针灸

　　 针灸能够有效发挥活血行气的作用，在治疗近视的过程中可以有效达到疏通周围脉络的作用。

　　 只要选择的方法正确，就可以有效促进血液循环，能够达到缓解疲劳的作用。

　　 2 、隔物灸疗法

　　 隔物艾灸可以选择决明子、千里光、叶黄素或者是丹参，都能够改善眼睛血液循环。

　　 这些都是名贵的中草药，可以有效提高眼睛的供血。

　　能够有效促进代谢废物的排出，可以缓解视觉疲劳。

　　 有效刺激骨膜组织的生长发育，可以有效预防近视。

　　 3 、中药药膳疗法

　　 中医认为五脏六腑中比较关键的是肝肾，能够有效调整个人的视力，在日常的生活中尽可能选择滋补肝肾为主。

　　 可以选择多吃一些对于肝肾有帮助的食物，比如猪肝就可以补肝养血，海参可以清肝明目，菊花可以平肝明目。

　　 中医的治疗原则主要就是以预防疾病为主，坚持做好预防，然后有效控制病情的恢复。

　　 要想有效减少近视的几率通过以上的这些方法也是非常关键的，可以有效缓解视觉疲劳。

　　 另外，也需要注意不要挑食，不要偏食，应该保证合理均衡的营养摄入。