头发怎么容易长长一点？头发长长是比较容易的，平常需注意进行头发、头皮、自身体质等方面的护理，还有减少头皮、发质的损伤等一系列方式来帮助头发长长。关于头发怎么容易长长一点以及头发怎么容易长长一点，头发怎么容易长长呢，头发怎么容易长长一些，头发怎样容易长长，头发怎样容易长等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

头发怎么容易长长一点

　　头发长长是比较容易的，平常需注意进行头发、头皮、自身体质等方面的护理，还有减少头皮、发质的损伤等一系列方式来帮助头发长长。

　　1.头发怎么容易长长，可进行头发、头皮、自身体质等方面的护理，比如经常用梳子梳头、按摩等方式来促进血液循环，多吃富含B族维生素的食物如新鲜蔬菜、水果以及谷物等，少吃油腻、刺激的食物如油炸、甜品等。

　　还可以定期到正规专业的美容机构做头发护理，不要熬夜，保证充足的睡眠，以帮助头发长长。

　　2.头发怎么容易长长，还需注意减少头皮、发质的损伤，比如减少用洗发水、发胶等化学制剂的使用次数。

　　可偶尔用淘米水进行洗头来清除油脂，淘米水中的B族维生素可起到滋养头皮的作用。

　　还有减少染发、烫发、长时间吹头发等有损发质的行为，以及做好防晒如戴帽子、撑遮阳伞等，以免紫外线直射，损伤头皮及发质，以帮助头发长长。

如何让头发长得快一点

　　据说大多男人喜欢长发的女人，女人也喜欢把长发作为性别标志，一头美丽的`长发会让女性增色不少，许多女人想尽办法护理自己的长发，不仅要“长”，还要“美”，或许是为了第一次约会，或许有重要的场合参加，总之美丽的发型总是需要一头长发。

　　经常有人会问怎么样可以让头发长得快一点呢？

　　秘诀1：

　　用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。

　　在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。

　　15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。

　　啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

　　秘诀2：

　　先准备1瓶橙汁 2个鸡蛋 1瓶啤酒一次性纸杯一个

　　把橙汁倒入纸杯4分之1 然后把两个鸡蛋抽出蛋清。

　　接下来：

　　1)把蛋清倒入橙汁里面，最后加点啤酒，不要太满，只要离杯2厘米距离就好，一般自己掌握。

　　2)然后用筷子搅拌，直到泡沫起来为止。

　　3)用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。

　　一般三四天来一次。

　　4)正常人头发一个月可以长出三到五厘米 (如果新成代谢正常的话)

　　一个月坚持下来可以长到10厘米左右!

　　其它快速长头发的秘诀：

　　每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

　　1，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

　　2，捣碎生姜加入洗发精洗头。

　　3，充足的睡眠。

　　4，多扎头发多洗头

　　5，多梳头

　　6，多吃核桃黑芝麻