早晨起床洗头发好不好？一般说来,我们每天都要洗头发,但也要在正确的时间去洗头发,如果洗头的时间不合适,很有可能会导致我们的身体出一些问题。关于早晨起床洗头发好不好以及早晨起床洗头发好不好，每天都洗头对头发好吗，早晨好洗头吗，早晨洗头好不好，早晨起洗头好吗等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

早晨起床洗头发好不好

　　一般说来,我们每天都要洗头发,但也要在正确的时间去洗头发,如果洗头的时间不合适,很有可能会导致我们的身体出一些问题。

　　如每天早晨洗头,很容易出现头痛等感冒等症状,所以大家一定要知道正确的洗头时间。

　　1、早晨洗头发可能会头痛,

　　人体在经历了睡眠后,突然进行洗头会很容易出现一些刺激,而此时大脑也很脆弱,如果使用凉水或过烫的水洗头,会导致头痛,这是很容易让自己受到伤害的,最常见的症状就是在洗头后出现头痛。

　　2、易感冒

　　早上温度比较低,如果此时去洗头发,那么很容易引起感冒这种疾病。

　　睡前头皮会分泌一层保护头皮的油脂,早上洗完头发后,头皮就会分泌一层感冒。

　　3、引起血流加快

　　早晨起床后,我们的身体机能反应会比较缓慢,同时我们的血液反应也很缓慢,此时洗头非常容易刺激头皮,让自己的血液流动速度加快。

　　若血流速度异常,极有可能引起自身一系列疾病。

　　实际上洗头的最佳时间应该是晚上9点左右,这段时间我们的头皮属于再生期,也就是活跃期。

　　这样做洗头可以很有效的促进头皮细胞生长,同时对自己的身体也很有好处。

　　早晨洗头是很不好的,容易导致我们的身体出现一系列症状,其实洗头的最佳时间应该在晚上9点左右。

　　所以为了我们自己的身体健康,一定要注意洗头这个小事,千万不能马马虎虎。

每天早上洗头发好吗

　　白天工作忙绿，大部分人洗头的时间都只能选在早晚，有的人习惯晚上睡前冲个澡洗个头发，感觉整个人清爽了不少，也很解乏。

　　也有的人为了保持发型会在早上出门前洗头发冲澡，那么有争议了，到底是早上洗头更好还是晚上洗头更好呢？

　　早上洗头，这个时候人们刚刚睡醒，血液循环运行可能会比较缓慢，特别是头部比这种比较敏感的部位，如果在这个时候选择洗头发的时候，很可能会加速血液循环，给血管增加一定的负担，容易导致代谢异常，代谢异常会造成免疫力下降。

　　而且还可能会出现着凉，发生头痛头晕的症状。

　　有的人洗完头发还没有完全干掉，就出门吹冷风，冷风直接刺激到血管，当扩张的血管受到寒冷刺激，就会迅速收缩，容易出现荨麻疹的症状。

　　这种原因引起的荨麻疹可以很快缓解，只要注意保暖，荨麻疹就会自然消退。

　　但如果经常早上洗头的话，那荨麻疹的症状可能会越来越严重，甚至有些人会因此产生脱发的症状。

　　另外早上起来立刻就去洗头，容易引起直立性低血压，这种低血压在中老年人身上更为常见，青少年人群直立性低血压较少见，但也会有轻微的症状。

　　直立性低血压会引起食欲不振和恶心想吐的症状，而且还会造成头晕和头痛。

　　中老年人早上立刻洗头还会刺激到脑血管，严重的甚至会诱发脑溢血。

　　那如果晚上洗头，晚上的气温相对来说会比较低，体质比较虚弱的人来说，容易出现风寒感冒的现象。

　　如果晚上洗头发太晚的话，很可能会使头脑变得更加清醒，这样很让人很难进入睡眠状态，容易出现失眠的现象，特别是对于一些中老年人来说，晚上洗头的话，不仅会出现失眠的现象，有时还可能会出现头疼的症状。

　　这样看来早上洗头和晚上洗头都有弊端，那么一天之中究竟什么时候洗头发才最好呢？其实一天之中，最好的洗头时间是在下午的3:00~5:00之间。

　　可能在这个时间段大多数人都会在学习或者是工作。

　　那么想要洗头发又不伤害身体健康的话就尽量的在早上起床半个小时后再洗头，而且在出门之前一定要把头发吹干。

　　如果想要选择晚上洗头发的时候，尽量的维持在9点之前，而且晚上洗完头发也一定要吹干之后再选择上床睡觉，而且在睡觉前的两个小时就尽量的不要再洗头发了。