吃什么可以清肺养肺？患者想要通过吃达到清肺功效，建议可以从饮食、药物两方面进行改善。关于吃什么可以清肺养肺以及吃什么可以清肺养肺，吃什么可以清肺排烟毒，吃什么可以清肺部飞尘，吃什么可以清肺化痰，吃什么可以清肺润肺又不会寒等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

吃什么可以清肺养肺

　　患者想要通过吃达到清肺功效，建议可以从饮食、药物两方面进行改善。

　　饮食方面，具有清肺功效的食物很多，主要包括枇杷、雪梨、柠檬、百合等，建议患者可以根据自身的需求适当食用以上食物达到清肺的功效；药物治疗方面，建议患者可根据自身情况在医师指导下服用药物，如各种清肺、止咳、化痰药物。

　　1、饮食护理：

　　①枇杷：枇杷果中富含果糖、葡萄糖、维生素以及各种矿物质，适量食用枇杷果能够起到止咳润肺、生津止渴、清热健胃的功效。

　　②雪梨：根据文献记载，雪梨者，其性下行流利。

　　中医认为雪梨味甘性寒，富含柠檬酸、维生素、苹果酸、胡萝卜素等营养成分，具有润肺降火、止咳化痰的功效，但是由于雪梨性寒，建议脾胃虚寒、腹部寒凉的患者不宜多吃。

　　③柠檬：柠檬中富含维生素C、维生素B1、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸以及各种矿物质，适当食用柠檬能够起到清热化痰、生津润肺的功效。

　　应当注意的是，在食用柠檬时应当避免搭配海鲜、牛奶、胡萝卜等食物，否则可能出现胃肠道不适反应。

　　2、药物治疗：对于有咳嗽咳痰、上火肺热的患者可在医师指导下服用相应的药物治疗，如肺宁颗粒、羚羊清肺丸、清肺化痰颗粒、黄芩口服液等，以上药物具有一定的清肺止咳、化痰祛痰功效，使用时建议应当严格遵照医嘱。

怎样清肺养肺吃什么食物好呢

　　清肺养肺的食物

　　山药

　　山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。

　　最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。

　　梨

　　这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。

　　所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。

　　最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。

　　百合

　　百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。

　　最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。

　　银耳

　　银耳也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。

　　葡萄

　　葡萄中的尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。

　　可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。

　　白萝卜

　　萝卜有通气之说，而肺就需要过气，所以常吃萝卜可以让我们放屁，但对于肺的功能有很好的通畅效果。

　　所以吃萝卜也是可以清肺的。

　　石榴

　　有生津、止烦渴作用。

　　凡津液不足、口燥咽干者。

　　可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

　　柑桔

　　有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

　　甘蔗

　　蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。

　　可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

　　柿子

　　有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。

　　鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

　　红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。