吃什么补气虚血虚最好？气虚可能是由于先天禀赋不足或过度劳累身体耗损等导致，临床可出现肺、肾、脾、心等脏器气虚症状，根据不同脏器症状表现不同，使用相对应食物及药物补气虚。关于吃什么补气虚血虚最好以及吃什么补气虚血虚最好，吃什么补气虚，吃什么补气虚血虚最好还不上火，吃什么补气虚肾虚，吃什么补气效果最好最快等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

吃什么补气虚血虚最好

　　气虚可能是由于先天禀赋不足或过度劳累身体耗损等导致，临床可出现肺、肾、脾、心等脏器气虚症状，根据不同脏器症状表现不同，使用相对应食物及药物补气虚。

　　需注意使用方药仅供参考，具体应在中医医生指导下使用。

　　1.肺气虚

　　补肺气食物有银耳，山药，猪肺，木耳等。

　　方药主要以四君子汤、玉屏风散为主用于补益肺气，改善胸闷气短、水肿、小便不利等症状。

　　2.肾气虚

　　常用补肾气食物，有山药，黑芝麻，黑豆，海参、木瓜等。

　　方药主要有肾气丸用于补肾益气，其余中草药有枸杞，茯苓，党参等，用于缓解乏力、小便不尽等症状。

　　3.脾气虚

　　补益脾气的食物主要以豆制品及谷物类为主，常见豆浆，小米，大麦等食物。

　　临床常用方药有六君子汤。

　　补中益气汤等用于健脾益气，补中益气，改善患者胃部不适、久泻不止。

　　4.心气虚

　　常用补锌气食物主要有燕麦、大麦、豆腐等。

　　补益心气药方主要以四君子汤、养心汤为主，其余药材还有黄芪、当归等。

　　需注意中药药方，应严格遵医嘱使用。

气虚血虚吃什么补最快 气虚血虚吃食推荐

　　1、出现气虚血虚，可以吃具有补气血功效，同时又是药食同源的食物，如人参 、核桃、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、饴糖等。

　　中医讲气血生化的源泉在中焦脾胃，所以饮食上应尽量选择味道甘甜和黄色的饮食食物。

　　如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色食物。

　　 2、当然，出现气血亏虚严重的患者可以在医生指导下选择用四君子汤、八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、驴胶补血颗粒、气血双补、口服液归脾丸等药物治疗。