孩子脾虚气虚怎么调理？通常脾虚气虚是由于平日不良的饮食因素和身体素质等因素导致脾胃虚弱，从而导致身体机能下降，患者可以在医生的指导下通过食物调理、药物调理等方式进行改善。关于孩子脾虚气虚怎么调理以及孩子脾虚气虚怎么调理，怎么样调理脾虚，寒凝血瘀脾虚气虚怎么调理，脾虚气虚怎么调理最快，脾虚气虚怎么调理最快食物等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

孩子脾虚气虚怎么调理

　　通常脾虚气虚是由于平日不良的饮食因素和身体素质等因素导致脾胃虚弱，从而导致身体机能下降，患者可以在医生的指导下通过食物调理、药物调理等方式进行改善。

　　脾虚气弱的调理方式还可见其他，建议患者前往医院进行诊断，并在医生的指导下进行相应处理。

　　1.食物调理：饮食因素是造成脾虚气虚的一大主要病因，饮食不当和不良饮食习惯会损伤脾脏，对吸收功能造成影响，造成人体机能下降。

　　因此患者应清淡饮食，吃一些易消化，性质温热的食物如山药、羊肉、萝卜等，忌刺激性较强的生食、冷食。

　　2.药物调理：一般脾虚气虚的调理常使用中药调理，根据不同的临床分类和患者自身患病情况，患者可以在医生的指导下应用健脾补气的中药辅以治疗，如六君子汤、补中益气丸、参苓白术散等。

孩子脾胃虚弱怎么办

　　脾胃弱则百病生，孩子脾胃虚弱会引起消化功能减弱、食欲不佳，时间过长甚至影响生长发育，孩子脾胃虚弱产生的原因有很多：

　　 1、先天性因素 父母双方或其中一方是脾虚体质，进而先天性决定了孩子也是脾虚体质。

　　 2、后天性因素 孩子胃肠功能尚不完善，喂养方式不对，很容易伤害到孩子的消化系统。

　　中医里脾主运化，若伤到了脾气，就会引起脾气虚而无力运化水湿，进而导致积滞。

　　 3、不恰当的饮食 比如饮食没有规律、常吃生冷食物、爱吃不易消化的食物等，这些情况均会增加胃肠负担。

　　此外，当孩子合并有其他疾患时，也会引起脾胃功能变弱。

　　 4、平时缺乏锻炼，也是造成孩子脾胃虚弱的一个原因

　　 孩子脾胃虚弱的表现都有哪些呢？

　　 中医认为脾胃为后天之本、主运化水谷精微，为气血生化之源，所以脾胃虚弱者主要表现出以下症状：

　　 1、若发生在儿童期，多会伴有发育迟缓、身材矮小、形体消瘦、以及面色淡白无华、同时还有食欲减退或者是吃饭很多但是吃不胖，挑食、不爱吃主食

　　 2、睡眠质量差，半夜容易哭或者容易惊醒

　　 3、还会表现出注意力不集中、或有困倦嗜睡、心慌心悸、或夜间梦多等

　　 4、还会表现出不能每天大便、大便溏薄不成形、或饮食后腹痛、打嗝反酸等胃部不舒症状

　　 5、白天比较爱出虚汗，稍微一动就大汗淋漓

　　 6、通常伴有面无血色以及皮肤暗黄的现象

　　 那么出现上述症状我们应该如何去调理呢？

　　 1、首先要养成良好的饮食习惯

　　 不要挑食、暴饮暴食，尽量多吃温热的食物，多吃易消化的食物，避免辛辣油腻等刺激性食物，饮食以清淡为主，三餐要定时定量去吃，保证营养均衡搭配，多吃新鲜的水果蔬菜

　　 2、经常给其按摩部肚脐上的神阙穴和小腹上的中脘穴、小腿上的三阴交穴等，可以增强孩子的脾胃功能，有助于减少发生腹胀或腹泻、便秘等胃肠道症状

　　 3、生活作息要规律 要坚持做到不熬夜，养成早睡早起的好习惯，如果经常晚睡的话，时间长了会明显虚弱也会更加容易生病

　　 4、避免腹部受凉，因为脾胃运化的时候是需要热量的，若腹部着凉了，就易导致运化功能不好

　　 5、在日常的生活当中，孩子也要适当地做一些户外运动，这样能够促进脾胃运化，都能够增强脾胃蠕动，起到调理的功效。