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吃完饭后多久可以抽烟

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吃完饭后多久可以抽烟

吃完饭后多久可以抽烟

  一般情况下,饭后一个小时可以抽烟,但出于对健康考虑,建议少吸活不吸。

  饭后抽烟会影响消化系统和食物的营养,一小时过后,食物基本消化完毕,可以减少抽烟对消化系统的损害。

  如果饭后抽烟了,可以吃一些胡萝卜、花生等富含维生素的食物,可以补充被烟草消耗的维生素,如果身体出现不适的话要及时去医院进行治疗。

  在任何时候抽烟都会对身体造成伤害。

  首先,烟草中主要物质为尼古丁,它会产生大量的一氧化碳和焦油,这些进入身体后会降低血液对氧气的吸收能力,间接对心脏造成伤害;其次,烟草会使支气管的上皮细胞纤毛变得不规律,会降低它抵抗力。

  容易受到感染;最后焦油进入口腔时也会导致口腔黏膜的烧伤,影响口腔的干净清洁等。

  建议患者戒烟,平时注意饮食清淡,合理安排运动,可以增强机体的免疫力。

饭后多久才可以抽烟?

  你好,饭后一支烟是对身体很大

  伤害,因为人体刚吃完饭,肠胃蠕动很快,吸收很快,这个时候抽烟,吸烟的毒量是平时的十倍之多。

  你好,饭后半个小时以后再抽烟,比较好,如果能坚持的话,一个小时最理想了

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