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基围虾的胆固醇含量高吗

　　通常情况下，虾的胆固醇含量总体不高。

　　虾的不同部位含有的胆固醇含量有所差异，如虾头、虾尾、虾皮等组织中含有丰富的胆固醇，但虾仁的胆固醇含量较低。

　　高胆固醇血症的患者平时可以食用虾仁，但需要适量，还需要避免吃虾头、虾皮、虾尾等部位。

　　另外，最好选择水煮或清蒸的虾，以免由于调料使用不当而影响身体恢复。

　　虾仁中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、钙质、维生素等，胆固醇含量也较低，适宜患有高胆固醇的患者适量食用，可以补充营养物质，提高身体免疫力。

　　患者日常还需要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果等，多运动，保证规律作息，在一定程度上有利于病情恢复。

基围虾含不含胆固醇？

　　含的，含量与动物内脏差不多，建议少吃。

　　不过虾肉里面的镁可以调节心脏活动，又有一定的减少人体血液中胆固醇含量的作用。

　　总体来说还是少吃