怀孕多少周建档合适？一般怀孕来到一定的时间要到医院建卡的。关于怀孕多少周建档合适以及怀孕多少周建档合适，怀孕多少周建档案比较好，怀孕多少周建档立卡，怀孕多久需要去医院建档，怀孕多久建档最合适等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

怀孕多少周建档合适

　　一般怀孕来到一定的时间要到医院建卡的。

　　要是没有建卡得话后边可能会出现许多的不便让准妈妈后悔莫及那时候沒有去建卡。

　　那麼这样子得话准妈妈就不可以错过了怀孕建卡的時间了，要找时间观念去建卡。

　　那麼一般怀孕多少周建卡呢？

　　一般怀孕多少周建卡

　　一般状况下，孕妇建卡以后当日就需要做第一次产检了。

　　建册时的检查项目包含个子、休重、血压、宫高、胎儿腹围、胎方位、胎儿心跳、尿常规检查、血常规检查、心电图检查等，以掌握胎宝宝的生长发育状况。

　　假如各类查验的結果都达标，医院门诊便会给你建册了。

　　因此，孕妇建册检查项目综合性看来等于是一次全方位的常规体检，孕妇需要搞好相对的提前准备，确保查验結果的精确性。

　　建小卡：十二周上下先去自身自身户籍所在地活房屋所在城市社区卫生服务申请办理小编，沒有户籍，要办居住证，办小编要查验乙肝，梅毒，HIV,血常规检查，B超并不查验，由于从怀孕到生产最好是不必超出五次。

　　怀孕建卡是有益于医师掌握怀孕的妈妈的状况，便捷针对孕妇妈妈开展跟踪。

　　并且建卡以后就表明拥有生育险，母亲能够享有到生育险的费用报销哦。

　　另外建卡针对母亲而言也是比较安全性的确保，由于怀孕的情况下可能有时不记得自身之前查验的状况，或是更加前時间的状况，建卡有益于查寻，看一下查验以后母亲更为需要注意什么，确保小宝宝的身心健康的发展。

　　建卡针对每一个孕妇妈妈而言全是必要的，不必感觉仅仅记述的材料，有时材料是能够协助医师分辨小宝宝的生长发育是不是身心健康的，因此母亲一定要切记。

　　可是建卡也是一个较为累一点的全过程，需要有一些查验，做为小孩的父亲还要多多的协助母亲哦。

　　男士怎样确保男性精子的魅力协助怀孕

　　向麻醉药说不。

　　麻醉药、冰毒等对男性精子也是有巨大伤害，并且还会继续持续很长期。

　　释放压力心理状态。

　　心理压力过大也对男性精子的发展有负面信息影响。

　　因此男士应做些能让自身释放压力的事儿，如散散步、冼澡等。

　　不必穿太过紧身的的衣服裤子。

　　假如男士长期性穿紧身的不通风的內裤、牛仔裤子，都是导致身体皮肤气候变暖，当然会造成男性精子的魅力也遭受影响。

　　而且紧裤也非常容易造成下身的不舒服。

　　多日晒让男性精子更健康。

　　维他命d对提升精子的质量有关键功效，而太阳是维他命d的关键来源于。

　　如常常在开水中洗澡，会造成男性睾丸造精功能问题。

　　穿紧身裤(如牛仔裤子)、远途骑自行车等都是防碍男性精子的转化成，减少男性精子的精子活动力，其結果必定造成不育症。

　　不熬夜，有的人长期熬夜，上外网、玩牌、工作中，搞得疲惫不堪，精子活动率大幅度降低。

怀孕多久后去医院建卡合适呢？

　　建卡必须携带的证件：

　　1、户口本（社区卫生服务中心所属辖区户口本或房产证或购房合同或半年以上社区卫生服务中心所属辖区暂住证或租房合同原件）。

　　2、身份证。

　　3、结婚证。

　　4、医保卡（男女双方）。

　　5、生育服务证明原件及复印件（由居住或暂住地所属社区开具，无医保卡者不需开具）。

　　6、建卡需空腹做产检。

　　怀孕10周可以建卡。

　　怀孕10周时可以建小卡，大卡需要等到怀孕16周后再建。

　　建卡就是怀孕期间到当地妇幼保健院和生产医院所建立的档案，也被叫做建档。

　　建卡分为两种：大卡和小卡。

　　小卡，也就是围产保健卡，不是医院检查用的，是由本市妇女保健所发放的，是孕妇联系卡，要到居委会登记情况，然后到户口所在地段的医院建卡，由孕妇自己保管。

　　一般是在怀孕10周或者12周的时候建卡。

　　大卡是用来记录孕期具体情况的，要在你准备生产的医院办理，一般是由医院保存。

　　最好是怀孕16周后建卡。