猕猴桃怎么切方便客人吃？猕猴桃虽然好吃，可是不少人在吃猕猴桃的时候，往往会觉得是它非常的麻烦，因为在猕猴桃中含有丰富的汁液，一不小心就容易将汁液弄到全身都是。关于猕猴桃怎么切方便客人吃以及猕猴桃怎么切方便客人吃，猕猴桃怎么切方便视频，猕猴桃怎么切方便摆盘，猕猴桃怎么切方便又好看，猕猴桃怎么切更方便等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

猕猴桃怎么切方便客人吃

　　猕猴桃虽然好吃，可是不少人在吃猕猴桃的时候，往往会觉得是它非常的麻烦，因为在猕猴桃中含有丰富的汁液，一不小心就容易将汁液弄到全身都是。

　　且在切猕猴桃的时候也是要注意一定方法的，因为如果猕猴桃切不好的话会让猕猴桃的样子非常难看，让看着的人完全没有了吃它的食欲。

　　所以在切猕猴桃的时候，怎样切才会方便呢？

　　第一种方法：

　　特点：简单省事，干净彻底。

　　所用工具：勺子

　　弊端：这种吃法不适合招待朋友，不是至亲好友，估计人家不会好意思上手上勺滴吃这个东东

　　找到一个软硬合适的猕猴桃，挑选的方法，就是捏捏它喽!

　　用小刀子，自中间，一切两半。

　　勺子上阵，沿着皮的边缘，轻挖果肉即可，慢慢享用吧!

　　第二种方法：

　　特点：切法规整，干净利落，适合招待亲友

　　工具：小型水果刀

　　弊端：刀子切割，多少会有些许的果肉被带下来造成浪费

　　同样滴，先挑选一个软硬合适的猕猴桃，洗净身上滴毛刺

　　用小刀将两头切掉

　　将小号的水果刀自果皮边缘扎入

　　轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉和果皮切分离

　　将猕猴桃竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出

　　10在用刀子均分成小块，辅以水果叉或者牙签，就可以上桌了。

　　朋友再也不会因为毛刺或者多汁不好意思上手了!开吃吧!

　　猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。

　　在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首。

　　同时，猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良，脂肪含量低且无胆固醇。

　　据分析，猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为100-200毫克，高的达400毫克，约为柑桔5-10倍;含糖类8-14%，酸类1.4-2-0%，还含酪氨酸等氨基酸12种。

　　与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分，大多数水果富含一、两种营养成分，但是每个猕猴桃可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B6，2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。

　　一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。

　　猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod，据美国农业部研究报告称，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前，仅次于刺梨、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。

　　与蓝莓等同属第二代水果中颇具代表性的。

　　与甜橙和柠檬相比，猕猴桃所含的维生素C成分是前两种水果的2倍，因此常被用来对抗坏血病。

　　不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。

猕猴桃怎么快速去皮？

　　大家都知道猕猴桃是非常美味的，而且也有很多的汁水，并且一些女生是非常喜欢吃猕猴桃的。

　　因为猕猴桃有着非常好的抗氧化效果，可以达到美容养颜的这个作用，而且也能够紧致肌肤。

　　同时也能够帮助这些女性同胞达到减肥的效果，但是在吃猕猴桃的时候是非常麻烦的。

　　因为去皮可以说是吃猕猴桃最大的一个阻碍，那么今天我们要说的就是猕猴桃应该怎样快速去皮？

　　首先就是需要准备一个工具，那么这个工具就是勺子，并且这种方法也是非常简单省事的，而且能够将猕猴桃的皮清除的干净彻底。

　　但是在用这种方法时需要自己心灵手巧，而且对手劲是有一定的要求的。

　　这个时候只需要在若干个猕猴桃中挑选到一个软硬比较合适的猕猴桃，然后再将它捏软接着将猕猴桃外面的毛刺洗干净。

　　然后再用刀子将猕猴桃切成两半，这个时候用勺子沿着猕猴桃的外皮转一圈这样的话，一个完整的猕猴桃就取出来了。

　　那么第二种方法就是适合家中来一些客人然后切给客人吃的，也就是这种切法，会将猕猴桃切得非常工整，而且摆盘也是非常漂亮的。

　　首先需要挑一个猕猴桃，然后用清水将猕猴桃身上的毛刺全部洗干净，接着用刀子将猕猴桃的两头切掉。

　　然后直接用刀子将猕猴桃切成大小均匀的猕猴桃圈就行了，那么像这样的方法比较简单，但是只适合家中来客人的时候吃。

　　如果自己在家中吃的话，还是选择第一种方法比较好。

　　那么第三种去皮的方法也可以说是最简单的一种去皮方法，只需要拿出家中的最常用的削皮刀。

　　然后将猕猴桃的皮全部削掉，接着再将果肉放在清水底下冲洗一下，这种方法非常简餐粗暴。

　　而且非常适合自己在家吃，以及在办公室用牙签插着吃。