怎么炖猪蹄汤能多下奶？猪蹄汤是滋补之品，对人体的作用是非常好的，有些病人就喜欢喝猪蹄汤来补养自己的体虚。关于怎么炖猪蹄汤能多下奶以及怎么炖猪蹄汤能多下奶，怎样炖猪蹄汤下奶不腥，怎么炖猪蹄汤下奶快，怎么炖猪蹄汤下奶最快，怎么炖猪蹄汤下奶水等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

怎么炖猪蹄汤能多下奶

　　猪蹄汤是滋补之品，对人体的作用是非常好的，有些病人就喜欢喝猪蹄汤来补养自己的体虚。

　　其实猪蹄汤还有下奶的功用，也是很多奶水不足或缺乏的妈妈的不二选择。

　　一般来说，猪蹄汤的做法非常简单，只需要将材料放入锅内一起炖就好了，但是想要追求更好的下奶功效，这可是需要一定的知识储备和尝试技巧才行，那么怎么炖猪蹄汤下奶呢？

　　下奶猪蹄汤最主要、最关键的还是在猪蹄上。

　　所以在买猪蹄的时候就要十分注意了，猪蹄尽量要买前蹄，前蹄的肉比较多，而后蹄的骨头比较多。

　　而且在买的时候要选新鲜的，如果猪蹄的表面发白、脚趾分开而不是自然并拢的，就有可能是用双氧水浸泡过的化学猪蹄了，对产妇不利。

　　所以猪蹄要选健康卫生的前蹄。

　　要清炖。

　　不要以为什么补就往里面放，下奶猪蹄最主要的是清淡，主要放猪蹄、水就够了。

　　盐能够调味就好了，不能够太清淡也不能够太咸，在喝的时候要吃猪蹄肉，不能光是喝汤。

　　猪蹄本身就有下奶的效果了，但是为了让下奶效果更加好，还可以在猪蹄汤里面加入其他的食材。

　　花生、黄豆、黑豆等都是绝好的搭配。

　　通草跟猪蹄也是一个绝好的下奶搭配，因为通草本身就有下奶的功效，两者结合在一起熬出的猪蹄汤肯定好。

　　下奶猪蹄汤在煮的时候还可以加入通草，通草是公认的具有通乳作用的药材。

　　通草和猪蹄一起熬汤，下奶催奶的作用更加好。

　　在煮汤的时候加入15g通草，在吃的时候喝汤，不要吃通草，效果是很好的。

　　下奶猪蹄汤要达到好效果还要看怎么喝。

　　一般下奶猪蹄汤每天都坚持喝，早上、中午、晚上三餐的时候都要喝上一碗，这样才能够保证每天奶水充足，保证每天都够宝宝的分量，这样宝宝才更健康快速的成长。

　　猪蹄汤的做法固然简单，只要把材料准备好直接丢锅里就好了。

　　但是做任何时候都是追求效果的，为了达到很好的下奶效果，最好还是掌握一些常识技巧和知识，才能够达到最好的下奶效果，保证新妈妈和小宝宝都健健康康的。

炖猪蹄汤的做法下奶

　　猪蹄下奶汤的做法大全具体如下：

　　1、猪蹄金针菜汤

　　做法：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。

　　把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入砂锅内，再加清水适当，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。

　　2、通草猪蹄催乳汤

　　做法：先把猪蹄洗净，刮洁净皮裘，与通草一起放在砂锅里，加1.5千克清水煮成汤。

　　先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。

　　食用方法：天天喝2次，接连喝3—5天。

　　3、醋猪脚姜汤

　　食材：猪脚1只、冰糖1小块、生姜250克、甜醋适当做法：猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟;将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦煲中，加醋;煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。

　　4、花生猪蹄汤

　　原料：猪蹄，花生米，姜，酒酿，盐。

　　做法：花生米凉水中浸泡一会儿，清理。

　　猪蹄去毛刮皮，斩块，沸水中焯烫出血沫，捞出清理。

　　火锅加水未过猪蹄，大火烧开。

　　放入花生米、姜、酒酿，转文火烤煮2个三十分钟左右。

　　出锅前放适度盐调匀称就可以。

　　5、山药玉米猪脚汤

　　原料：猪蹄1个、彩色玉米2个、淮山药2根、大枣10颗、花生米1小把、姜2块、葱1根、纯粮食酒适度、盐适量，白醋小量、茴香1瓣、八角茴香1—小块、毕拨1片、花椒5颗、小茴香8颗。

　　做法：猪蹄在火上烤一下，把毛烤干净。

　　清理后从2个大前爪正中间下刀一开始切。

　　坚起来往下砍，把大筋削去就可以。

　　砍改为两半的猪蹄。

　　把两半再一砍为二，砍成4瓣。

　　不锈钢锅慢火不下油，放入猪蹄慢火烤至皮稍变黄。

　　凉水放入猪蹄、一大片姜（毁坏），再放入适度纯粮食酒，火灾事故煮至煮沸。

　　捞出猪蹄洗干净后，放入工作压力煲。

　　料包里放入所有料包原料包好，放入工作压力煲中；再放入红枣、花生米和砍成块的玉米；山药去皮再切段放入。

　　再放入未过食材的水。

　　加上小量白醋，压30分钟。

　　30分钟排气管后，撒进适度盐拌和。

　　再用食用油撇子除掉高层的油脂。

　　撒上适度的绿葱段就可以。