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牙龈萎缩牙齿外凸怎么办

　　通常情况下，牙齿外凸可能是先天性牙齿外凸、颌骨前突等原因导致，可以通过佩戴牙套、手术治疗等方式处理。

　　牙齿外凸的改善办法有很多，建议患者及时到正规的医院明确病因，在医生的指导下进行下一步处理。

　　1.先天性牙齿外凸：如果患者仅仅是先天原因导致的单纯牙齿外凸。

　　建议可以进行牙齿矫正，例如佩戴金属、陶瓷、自锁托槽、隐形等矫正器，使牙齿产生生理性移动，从而改善牙齿外凸的现象。

　　佩戴牙套后口腔内环境复杂，建议佩戴牙套的患者注意口腔卫生，按时刷牙。

　　2.颌骨前突：年龄较大的牙齿外凸患者以及颌骨前突的患者佩戴牙套是很难达到改善效果的，建议患者可以进行正颌手术的方式处理，从而改变牙齿外凸的现象。

　　患者在日常生活中少食用甜腻、生冷等刺激牙齿的食物，建议清淡饮食，并且养成餐后漱口的好习惯。

牙龈萎缩，牙根都快露出来了，应该怎么挽救？

　　可以经常去洗牙，因为我们如果平时刷牙不干净的话容易形成牙结石，牙结石会压迫自己的牙龈，造成牙龈慢慢的萎缩，如果经常定期去清理牙结石的话就可以有效地防止牙龈萎缩，而且牙龈也会慢慢的恢复到正常的状态。

　　不过洗牙只能帮助那些牙龈萎缩不是特别厉害的人，如果牙龈萎缩实在是太严重的话，光光靠洗牙也是没有办法的了必须得去做手术，得从你的口腔里面弄出别的地方的肉，然后补到你缺少牙龈的牙齿上，慢慢的那块肉就可以和牙龈重合在一起然后形成新的牙龈，不过这种过程特别的痛苦，所以说我们还是平时好好的做好牙齿的清洁工作比较重要。

　　平时想要护理好牙齿，除了定期的去做检查和洗牙之外，我们自己刷牙也得注意选用的牙膏要和自己的牙齿对应症状，不可以随便使用牙膏特别是一些功效性比较强的，在刷牙的时候尽量的刷到三分钟以上，五分钟以内是最好的一个状态。

　　刷完牙之后还要用漱口水漱口，平时中午吃完饭的时候也可以用漱口水漱口，这样子既可以保持口腔的空气清新，也可以做到防止细菌的再次滋生，漱口水尽量的选用一些老牌子的漱口水，因为有一些漱口水它是有作假的成分的，比如说你牙齿本来没有这么脏，但是你吐出来的东西却很脏。

　　除了日常清洁之外，平时也可以多喝一些绿茶，有专家验证说，绿茶里面有一些物质可以巩固牙龈和牙齿，牙齿经常出血的人也可以多喝绿茶，喝绿茶可以保持牙龈跟牙齿更紧密所以才能有效地减少牙龈出血，不过喝完绿茶也得及时漱口，并不是说绿茶可以保护牙齿就不用漱口了哟。