石榴属于热还是凉性？榴莲一般属于热性的食物，在平时适当的吃一些榴莲，可以补充身体所需的营养。关于石榴属于热还是凉性以及石榴属于热还是凉性，榴莲是热性还是寒性，榴莲有什么营养和功效，榴莲是苦的怎么回事还能吃吗，榴莲吃多了有什么好处和坏处等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

石榴属于热还是凉性

　　榴莲一般属于热性的食物，在平时适当的吃一些榴莲，可以补充身体所需的营养。

　　榴莲属于热性的食物，通常可以起到活血散寒的作用，也能够缓解痛经的症状，如果经常出现痛经的情况，可以适当的吃一些榴莲，而且也能够改善腹部寒凉的症状，通常有助于促进局部的体温上升，是寒性体质患者最理想的补品。

　　榴莲中含有丰富的膳食纤维，也含有蛋白质和维生素，通常有助于促进肠胃的蠕动，也能够缓解便秘的现象，其中含有丰富的脂肪也含有多种矿物质，也可以补充身体所需的营养，也能够缓解身体疼痛和不适的现象。

　　但是榴莲由于属于温热的食物，适当的吃一些可以补充身体所需的营养，但如果吃得太多，很可能会造成上火反应。

　　榴莲虽然营养比较丰富，但在平时的时候尽量不要吃得太多，避免对身体造成不良的影响，而且在平时的时候，需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果或者是香蕉，能够补充身体所需的营养。

　　另外还应注意做好自身的防护工作，尽量不要经常熬夜，以免对身体造成损伤。

石榴是凉性还是热性

　　石榴既不是热性也不是凉性，它是温性水果。

　　从营养学角度来说，石榴属于碱性食物。

　　石榴是落叶灌木或小乔木，在热带是常绿树，树冠丛状自然圆头形。

　　果实为大型而多室、多子浆果，近球形，外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，花期5-6月，果期9-10月。

　　我国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大。

　　植株喜温暖向阳的环境，耐旱、耐寒，也耐瘠薄，不耐涝和荫蔽。

　　石榴选购注意事项

　　看时间：石榴果熟期为9～10月，这两个月份是石榴成熟品质最有保证的时期，因而也是挑石榴吃石榴的最佳时期。

　　看果皮：首先要确保果皮上不存在任何霉斑或者明显发黑的区域，因为出现这些情况表明石榴基本已经变质腐烂。

　　另外果皮是紧实没有皱褶、波纹或裂痕，说明这些石榴是新鲜的。

　　掂重量：一般情况下，相同大小的石榴更重的那个比较新鲜，汁多口感好。

　　而明显不符合大小所有的重量的一般都是该石榴本身是枯萎的或已经存放很长时间，甚至可能已经发生变质。

　　以上内容参考  百度百科-石榴