清汤鸡怎么炖好吃又营养?清汤鸡可以用于炖玉米胡萝卜,也可以用于炖山药枸杞等,主要是将鸡肉进行炖汤之后,然后选择鸡汤,用鸡汤制作其他的食物,而将鸡肉捞出来,这对于我们将鸡肉煮熟的时候最为适宜,大家可以来了解清鸡汤炖法,还可以用清鸡汤来制作云吞馄饨以及面条等,因为清鸡汤是比较甜的,适合当做汤底。关于清汤鸡怎么炖好吃又营养以及清汤鸡怎么炖好吃又营养,清汤鸡怎么炖好吃视频,清炖鸡的正确方法,鸡汤怎么炖好吃又好喝,清炖鸡怎么炖好吃等问题,猫扑健康将为你整理以下的日常知识:
清汤鸡怎么炖好吃又营养
清汤鸡可以用于炖玉米胡萝卜,也可以用于炖山药枸杞等,主要是将鸡肉进行炖汤之后,然后选择鸡汤,用鸡汤制作其他的食物,而将鸡肉捞出来,这对于我们将鸡肉煮熟的时候最为适宜,大家可以来了解清鸡汤炖法,还可以用清鸡汤来制作云吞馄饨以及面条等,因为清鸡汤是比较甜的,适合当做汤底。
做法1
材料
材料鸡胸肉、辣椒、西芹、胡萝卜、洋葱、蛋清、白酒、橙肉、盐、胡椒、百里香、鸡汤
做法
(1)将鸡胸肉用搅肉机搅碎。
(2)辣椒、西芹、胡萝卜、洋葱切成细末,与鸡胸肉混合后加入蛋清、白酒、百里香和盐、胡椒,拌匀。
(3)将混合好的鸡肉倒入冷鸡汤内,搅拌使肉末散开,用大火烧开后改用小火煨烧3小时左右。
(4)待鸡汤清澈、香味溢出时,将鸡汤滤出。
(5)装盆时,鸡汤内加些煮熟的鸡肉、辣椒和少许橙肉即可。
特别关照
鸡汤烧开后切忌再搅拌。
做法2
材料
材料鸡肉糜、小馄饨(煮熟)、洋葱末、胡萝卜末、西芹末、鸡蛋清、雪梨酒、鸡汤、盐、胡椒
做法
1、将鸡肉糜和洋葱末、胡萝卜末、西芹末混合,加入鸡蛋清、雪梨酒、盐、胡椒拌匀。
2、将鸡汤倒入锅内,放入拌好的鸡肉酱,搅拌后用旺火加热。
3、至汤滚时,改用小火,保持微滚,切忌再搅拌。
4、用小火将汤煨烧约4小时,用滤布滤出清汤。
5、上菜时,汤盆内加入煮熟的小馄饨。
特别关照
汤滚之前,须搅拌鸡肉酱,防止结底,而汤滚且肉渣浮起后,不能再搅拌,否则汤会浑浊。
出汤后不宜再加调味品。
清汤鸡怎么炖好吃又营养
清炖鸡好吃的炖法如下:
用料:鸡一只、葱3段、姜4片、盐适量、水适量、香菜1颗。
步骤:
1、先把鸡洗干净。
2、剁成块。
3、葱、姜和香菜洗干净准备好。
4、把葱切成段,姜切片,香菜切成两厘米左右的段。
5、锅内放水沫过鸡,大火烧开煮3分钟左右关火,这样做是把鸡体内的脏东西和油脂煮出来(油脂并不健康,毫无营养)。
6、洗干净鸡块,锅内加满水放入葱段、姜片和盐,大火烧开后转小火慢炖1~1个半小时(盐根据个人口味放,因为清炖鸡汤是为了营养,不建议多放,我加了3g,时间根据炖的情况调整)。
7、出锅前加入香菜煮两分钟左右关火即可食用(发白浓香的鸡汤飘满厨房)。
8、出锅即食。
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