吃南瓜的禁忌人群？南瓜不宜与肉类、蔬菜同时食用,有可能引起食物中毒,并损害营养。关于吃南瓜的禁忌人群以及吃南瓜的禁忌人群，南瓜禁忌和六种食物一起吃，南瓜的作用与功效及禁忌，吃南瓜的好处和坏处，吃南瓜减肥还是增肥等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

吃南瓜的禁忌人群

　　南瓜不宜与肉类、蔬菜同时食用,有可能引起食物中毒,并损害营养。

　　1、南瓜和鲤鱼不能同时吃,有可能导致中毒。

　　2、南瓜和螃蟹不能同时吃,有可能导致中毒。

　　3、南瓜和虾不能同时吃,有可能导致痢疾,出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。

　　吃了黑豆或甘草,症状就会减轻。

　　4、南瓜和羊肉不能同时吃,这两种食物都有补益作用,同时吃的时候会有太多的补益,导致胃肠气胀。

　　5、南瓜不宜与醋类饮料同食,醋类饮料中所含的醋酸会与南瓜中的营养物发生反应,造成营养损失。

　　6、生南瓜不宜与富含维生素C的蔬菜水果同食,生南瓜含有一种特殊的酶,能促进维生素C的分化。

　　但是当南瓜烹调后,这种酶的特性会被破坏,不会影响维生素C的吸收。

　　因此,南瓜应该在煮熟之后,和蔬菜或水果一起食用。

哪些人不能吃南瓜，什么人不能吃南瓜

　　以下人群不建议吃南瓜

　　1、湿热体质不宜多吃南瓜

　　南瓜性温，吃多了会助湿热，所以气滞湿热、胃里有火、气滞中满的人应该少吃；

　　2、感染性皮肤病患者

　　南瓜性温，是发物，脚气病和皮肤病患者食用南瓜可能会加重瘙痒症状，不利于病情恢复。

　　3、过敏人群

　　南瓜也是少数过敏原之一，过敏人群少量食用可能不会有影响，但如果吃多了就可能引起消化不良、腹泻、皮肤红肿等过敏症状。

　　南瓜不宜天天吃

　　南瓜是温性食物，天天吃可能引起上火。

　　此外，南瓜还助湿热，会滋生湿气，长期食用南瓜会导致体内湿气过重，从而诱发其他疾病。

　　南瓜不宜过量食用

　　南瓜中含有丰富的胡萝卜素，可以替代部分主食，但如果顿顿以南瓜为主要食物，则会导致胡萝卜素摄入过量。

　　人体无法完全代谢的胡萝卜就会通过血液流到全身各处，致使人体皮肤呈现为柠檬黄色。

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