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维生素c吃多了有副作用吗

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维生素c吃多了有副作用吗

维生素c吃多了有副作用吗

长期服用维C有没什么副作用的呢

  有副作用。

  1、不宜长期过量服用本品,否则,突然停药有可能出现坏血病症状。

  2、本品可通过胎盘并分泌入乳汁。

  孕妇服用过量时,可诱发新生儿产生坏血病。

  3、口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。

  4、与巴比妥或扑米酮等合用,可促使维生素C的排泄增加。

  5、纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。

  6、长期或大量应用维生素C时,能干扰双硫仑对乙醇的作用。

  7、水杨酸类能增加维生素C的排泄。

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  扩展资料

  维C片功效

  1、增强人体免疫力,预防感冒

  VC可以增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。

  促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。

  参与免疫球蛋白的合成。

  提高CI补体酯酶活性,增加补体CI的产生。

  促进干扰素的产生,干扰病毒mRNA的转录,抑制病毒的增生。

  可以预防和减轻感冒症状。

  2、美白护肤,抗氧化抗衰老

  促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,防止肌肤干燥老化,美白祛斑。

  VC是强氧化剂,可以清楚体内多余自由基,保持细胞的活性和功能,对抗岁月和环境引起的衰老。

  3、辅助其他营养物质的吸收

  防止和延缓VA、VE和不饱和脂肪酸的氧化,保证其体内正常吸收和生理作用的发挥;促进铁在肠道内的吸收和铁的储存,有利于红细胞合成;辅助叶酸和钙的吸收。

  4、维持心血管系统的正常功能和健康

  降低肝脏和血液中胆固醇和低密度脂蛋白含量,保护心血管,预防动脉粥样硬化的发生。

  5、提高机体面对压力的能力

  参与激素的合成,提高机体应激力。

  6、抗癌

  对抗癌症,缓解重金属毒性和细菌毒性等。

  参考资料来源 /baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0C%E7%89%87"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-维生素C片

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