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维生素b6的作用及功能主治

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维生素b6的作用及功能主治

维生素b6的作用及功能主治

维生素b6的作用及功能是哪些

  一、维生素B6的作用

  1、预防婴儿抽筋

  某些奶粉经过高温处理之后,维生素B6会被破坏,宝宝吃了之后会发生抽筋的症状。

  2、美发

  维生素B6参与人体代谢,通过血液循环作用于头发,能预防头发脱落,减少白头发长出。

  3、回乳

  产后的妈妈们可以适量的补充维生素B6,因为服用维生素B6可以抑制乳汁分泌。

  ,而且没有副作用。

  4、治疗妊娠糖尿病

  孕妇易缺乏维生素B6而引起色氨酸代谢异常,产生黄尿酸-胰岛素复合物,后者的降糖作用减半,故致妊娠糖尿病。

  5、平喘

  在我们日常生活中婴儿喘憋是呼吸疾病常见症状,而注射维生素B6可以有效的治疗婴儿平喘。

  二、维生素b6的功能

  1、参与蛋白质合成与分解代谢,参与所有氨基酸代谢,如与血红素的代谢有关,与色氨酸合成烟酸有关。

  2、参与糖异生、UFA代谢。

  与糖原、神经鞘磷脂和类固醇的代谢有关。

  3、参与某些神经介质(5-羟色胺、牛磺酸、多巴胺、去甲肾上腺素和γ-氨基丁酸)合成。

  4、维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢,如果它们代谢障碍可造成巨幼红细胞贫血。

  5、参与核酸和DNA合成,缺乏会损害DNA的合成,这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的。

  6、维生素B6与维生素B2的关系十分密切,维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状。

  7、参与同型半胱氨酸向蛋氨酸的转化,具有降低慢性病的作用,轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素,维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量。

  扩展资料:

  维生素的作用

  1、维生素A 

  与皮肤正常角化关系密切。

  缺乏时则皮 [8]  肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞,严重时影响皮脂分泌。

  所以,皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A 有好处。

  2、维生素B6 

  与氨基酸代谢关系甚密,能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成,为细胞生长所必需,对脂肪代谢亦有影响,与皮脂分泌紧密相关,因而,头皮脂溢、多屑时常用它。

  3、维生素C 

  被称为皮肤最密切的伙伴,它促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命,是构成皮肤细胞间质的必需成分。

  所以,皮肤组织的完整,血管正常通透性的维持和色素代谢的平衡都离不开它。

  4、维生素E 

  公认有抗衰老功效,能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长,使毛发皮肤光润,并使皱纹展平。

  5、维生素K1 

  是一种油溶性维生素,可改善因疲劳而引起的黑眼圈。

  临床发现将维生素A与维生素K.复配后使用对黑眼圈有明显改善。

  参考资料:维生素B6百度百科

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