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刮痧的好处和坏处刮痧多久刮一次好

刮痧多久刮一次比较好 长期无刮痧的危害

　　刮痧一周刮一次比较好，

　　无刮痧的危害。

　　刮痧间隔时间的科学性：

　　1.

　　同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。

　　刮痧后的皮肤一周可以恢复。

　　2.

　　如果一人三四天就刮一次痧，没有问题，是个体不是普遍现象。

　　3.

　　在皮肤无痧斑，手轻触无痛感情况下可以再次刮痧。

　　刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的，而出痧一般一周时间才能消褪，若在出痧的部位再刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好还容易感染。

　　4.

　　刮痧不能一次多个部位。

　　多个部位容易造成疲劳。

　　如果一次一个部位，今天这个、明天那个，可以考虑天天刮，但实际操作上一般还是不采用。