做背部刮痧的好处和坏处？背上刮痧能有效刺激背部的穴位,促进身体皮肤的新陈代谢,有效地把体内毒素排出体外。关于做背部刮痧的好处和坏处以及做背部刮痧的好处和坏处，做背部刮痧的好处和功效，做背部刮痧的好处有哪些，背部刮痧的好处，背部刮痧有什么好处和坏处等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

做背部刮痧的好处和坏处

　　背上刮痧能有效刺激背部的穴位,促进身体皮肤的新陈代谢,有效地把体内毒素排出体外。

　　刮痧能起到舒筋通络的作用,能让身体各器官的功能更完美。

　　刮痧时要注意以下几点,要注意不要用力过猛,导致皮肤受损。

　　刮痧是中医的一种物理治疗方法,在人体背部分布有许多重要穴位,定期刮痧可以增强肺、心脏、肝、脾肾的血液循环,激活机体内免疫细胞,加快毒素废物的排出,减少相关疾病的发生。

　　对女性来说,也可预防或调理乳腺增生等疾病。

　　腰部刮痧能帮助人体排出湿气和寒毒,刺激经络和穴位,增强血液循环,提高新陈代谢,缓解腰酸背痛的症状。

　　促进脂肪的燃烧,还能起到减肥效果。

　　刮痧时要注意刮痧的力度、方向、角度等,最好是自上而下,先内后外。

　　与此同时,刮痧器与皮肤呈45度角,每个部位每刮20次。

　　力度要均匀,由轻变重。

　　刮痧后,不宜立即洗澡,过早洗澡会使风寒进入体内。

背部刮痧的好处和坏处

　　 背部刮痧的好处和坏处

　　 背部刮痧的好处和坏处，众所周知，刮痧是我国传统的一种保健方法，不管是男性还是女性，不少人都会定期进行一次。

　　那么各位女性朋友们知道在背部刮痧有哪些好处以及坏处吗？

背部刮痧的好处和坏处1

　　 一、促代谢

　　 刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，再通过刮痧使皮肤表面出现的血浸症状，将毒素排出体外，所以刮痧能使我们体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

　　 二、舒经活络

　　 刮痧则能使肌肉放松，促进软组织的血液循环，使淤血得到及时的排出，肌肉得到及时的放松，从而将这些疾病扼杀在摇篮之中。

　　

　　 三、调节脏腑功能

　　 刮痧不仅能舒筋活络，对脏腑功能的调节也有明显的效果。

　　刮痧会刺激我们的皮肤和神经，在使血脉畅通的同时，也会使我们各个器官之间的联系加强，使器官的协调性更加完善。

　　 背部刮痧的坏处

　　 1、一般有一些皮肤病或者背部皮肤有溃烂破皮的朋友刮痧不仅会对皮肤造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

　　 2、经常刮痧，不仅会损伤皮肤，也不利于缓解疲劳，还会长期刮痧，另外还会加重身体上的负担，金钱上的花销也是不小的。

背部刮痧的好处和坏处2

　　 背部刮痧技巧

　　 1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。

　　 2、用刮痧板的`角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。

　　 3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。

　　

　　 背部刮痧的禁忌

　　 1、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。

　　急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

　　 2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。

　　因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。

　　 3、患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。