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怀孕可以吃皮蛋吗？

　　怀孕可以少量的吃一些皮蛋，尽量不要吃得太多，属于腌制性食品，腌制过程中可能会染到重金属成分，腌制过程中可能会染到重金属成分，避免影响到腹中胎儿成长。

　　皮蛋在腌制过程中可能会用到石灰和纯碱以及食盐，还有草木灰等，吃起来鲜滑弹爽，但是尽量不要吃的太多，吃太多很容易使孕妇吃进去重金属成分，对身体伤害是比较大的。

　　孕妇在怀孕期间胎儿会吸取母体营养，所以要注意营养均衡，多吃维生素和蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋和苹果以及草莓，还有香蕉等，能够有效促进肠胃蠕动，有利于腹中胎儿成长，尽量不要每天都吃太多油腻的食物，可能会给胃肠道功能增加负担，会出现便秘时腹部有疼痛感，具体和每个孕妇的体质也有很大关系，有些孕妇体质比较强，吃油腻的食物可能没有太大影响。

　　怀孕之后要定期去正规医院做产检，比如腹部彩超以及四维，能够有效查看出胎儿发育情况，四肢是否健全等，如果是在怀孕早期可以遵守医嘱服用叶酸，能够有效避免胎儿出现畸形。

怀孕了可以吃皮蛋不

　　尽量避免食用。

　　1、于松花蛋，也就是皮蛋，在制作过程中会用到很多辅料，这些辅料包括一些白石灰。

　　甚至还有一些氧化铅，也就是黄丹粉，以上的一些铅很有可能会导致在食用皮蛋时也会过多食入铅等重金属，有可能会对孕妇自身以及胎儿产生一些不利影响。

　　除此以外，松花蛋，也就是皮蛋，比较容易受到细菌污染，尤其容易受到沙门氏菌污染。