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甘油三酯高不能吃什么食物

　　甘油三酯高的病人不能食用高脂肪、高糖类以及高糖的食物。

　　高脂食品:主要有猪肝、鸡肝、羊肝等动物内脏;肥肉、烧烤、海鲜等。

　　甘油三酯高的病人在进食高脂食品后,会导致体内甘油三酯含量显著升高,这对疾病的控制和治疗不利,所以不能吃高脂肪的食物。

　　高碳水化合物:主要有白米饭,精制谷类等。

　　甘油三酯高的患者在摄入大量的碳水化合物后,会导致体内血糖明显升高,从而在人体内转化为甘油三酯。

　　所以,甘油三酯高的病人也不能吃太多碳水化合物。

　　高糖分的食品:如蛋糕,糖果,碳酸饮料等。

　　高糖份的食物使甘油三酯患者的血液变得粘稠,容易造成血管阻塞。

　　所以,甘油三酯高的患者不推荐食用高糖食品。

　　甘油三酯高的病人如果身体出现严重不适,最好到医院就诊。

甘油三酯高不能吃什么

　　1、猪腰子

　　2、虾米

　　3、羊肾

　　4、瑶柱

　　5、鸭蛋

　　6、酒

　　 1. 猪腰子胆固醇含量较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率,高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

　　2. 虾米的胆固醇含量较高,长期过量摄入,可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝,脂肪肝患者应少吃。

　　3. 羊肾含有较高胆固醇,多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化,对心血管不利,不适合高血脂者食用,尤其是胆固醇血症者。

　　4. 瑶柱含有较多的胆固醇,多食会引起血胆固醇增高,加速动脉硬化,故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。

　　营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇,不利于降低血脂,且会增加动脉硬化的程度,故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

　　5. 鸭蛋胆固醇含量高,吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量,故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。

　　6. 饮酒虽然对身体有很少的好处,但是毕竟是坏处多,因为酒精含有高热能,长时间的饮用会导致肥胖,其次好多人喝酒之后就不爱吃东西了,引起食欲下降,就会影响正常的进食,如果长时间这样,就会让身体处于营养缺乏的状态。