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手上长斑点是怎么回事40岁

　　手上长斑点可能是色素沉着、内分泌紊乱、遗传因素等原因引起，还要及时做治疗来改善。

　　1、色素沉着：长时间接触紫外线会导致皮下黑色素堆积，会在皮肤上出现黑色斑点和斑块，可以在医生指导下涂抹维生素E软膏、氢醌霜、维a酸乳膏等。

　　2、内分泌紊乱：手上长斑点可能是体内激素分泌异常，导致皮肤代谢紊乱后引起，会出现黑色素在皮下堆积引起长斑，需要遵医嘱口服维生素C片、雌二醇片、焕雌醇环丙孕酮片等。

　　3、遗传因素：手上长斑和遗传因素有着一定关系，一般会通过基因遗传给下一代，最好选择激光手术治疗。

我40多岁为什么手上就长出好多老年斑呐

　　出现老年斑是人体内抗氧化能力降低的表现之一。

　　脂褐质在皮肤中沉着，被真皮层中色素细胞吞噬，积蓄在皮肤下，即成为褐色的老年斑。

　　所以，老年斑不仅是一种皮肤改变，而且是人体生理性衰退在皮肤上的表现。

　　老年斑有人称为寿斑或老年色素斑（痣）。

　　老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，多数不高出皮肤，有的大斑（痣）也可以高出皮肤，呈扁平状。

　　好发于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮肤上。

　　一般认为，人到中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。

　　再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合，就会形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。

　　逐渐衰老的组织和细胞已无法排除这些棕黑色颗粒，它们大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。

　　老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。

　　有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。

　　还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。

　　根据多数学者的经验，可以从以下几个方面着手防治：

　　（1）加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　（2）避免不利因素的刺激，皮肤不要过多曝晒，防止紫外线的刺激。

　　（3）采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑，效果甚好。

　　（4）口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数还可消失。

　　若要延缓衰老，青春永驻，需从日常生活开始。

　　（1）要有充足的睡眠。

　　睡眠不足，是容颜美的大敌。

　　睡眠充足，会使您神采飞扬。

　　（2）睡前需保持面部清洁。

　　（3）养成睡前刷牙的习惯，它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

　　一副洁白整齐的牙齿，能给您添上几分俏丽。

　　（4）保持身体坐立与走路的美好姿势。

　　（5）坚持早晨起床后10分钟的健身运动。

　　（6）保持头发整洁。

　　（7）常做面部，尤其是额部、眼部的保健按摩。

　　（8）饭后不宜吃甜食。

　　常吃一些新鲜的水果和疏菜，不要吃一些含色素的食物．有一个偏方你可以试一试，我有很多顾客试后都反映花钱少，效果好．就是在大多数超市都能买到的康齿灵牙膏涂抹于长斑处，每晚睡前用少许康齿灵牙膏挤在手掌上，加点水稀开，抹在长斑的地方，第二天早晨洗除，5天左右褐色斑会慢慢变谈

　　促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。

　　积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡，

　　多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。

　　家庭护理程序

　　1、 避免日晒；停用避孕药或镇静类药。

　　2、 不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

　　3、 面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着；面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。

　　4、 保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。

　　5、 注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。