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孕妇能吃槟榔吗初期

　　孕妇一般不能吃槟榔。

　　孕妇身体需要的营养比较充足，需要选择蛋白质以及维生素丰富的食物，可以补充机体所需要的营养元素，避免吃一些有害身体健康的食物。

　　槟榔属于是一种比较特殊的食物，会产生生物碱以及分类的成分，在吃了之后对神经系统会造成影响，比如会兴奋神经系统，还会影响到胎儿的心脏发育，槟榔里面也具有槟榔树以及酒精成分，会对脐带的血管内皮细胞生长以及存活有明显的抑制作用，从而会影响到胎儿神经系统的发育，还会造成胎儿发育畸形，在怀孕期间要避免吃槟榔。

　　生活中也避免经常吃一些槟榔，槟榔可以起到提神醒脑的作用，但是经常吃槟榔之后还会上瘾，并且会引起咀嚼肌肥大的表现。

　　孕妇可以多吃一些优质蛋白以及维生素丰富的食物，比如牛奶以及鸡蛋，也可以通过适当喝一些豆浆能补充蛋白质，同时可以适当吃一些虾肉里面的钙物质比较丰富。

　　怀孕期间要多吃各种新鲜蔬菜水果，比如苹果以及香蕉为机体补充维生素，避免长时间处于紧张焦虑状态下，定期去医院做孕检。

怀孕槟榔能吃吗

　　对于怀孕的孕妇来说，槟榔是绝对不可以吃的，因为槟榔里面没有什么营养，而且吃多了这个还可能会对身体产生影响，那么就会影响到胎儿的发育，而且并能在食用的时候，会消耗到身体里大量的精力，所以对于孕妇的体质来说也是很不利的，所以在选择吃的时候尽量不要选择吃槟榔。

　　而且如果怀孕的时候吃一些槟榔，可能会出现腹胀的现象，也会导致孕妇出现消化不良，所以最好不要让怀孕的孕妇吃槟榔，以免对身体产生影响，在怀孕期间最好要吃一些促进消化的食物，这样才能避免身体出现一些状况，而且槟榔中的营养没有很多，不会对孕妇带来好处。

　　孕早期护理注意事项

　　1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

　　2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

　　3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。

　　如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

　　4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。

　　一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。

　　因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。

　　由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

　　5、少食多餐：每2-3小时进食一次。

　　妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

　　如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。