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快速止打嗝小妙招生姜

　　食欲不振、吃干硬食物等都会导致打嗝,这是膈肌痉挛引起的。

　　喝温开水、按压穴位、憋气法、打喷嚏法等是常见的打嗝方法。

　　1、饮用温开水:在打嗝停止的时候,可以喝几口温开水,同时做一些弯腰动作,重复几次可以帮助缓解打嗝,尤其是喝水温度稍高一点,喝一大口,分几次咽下,重复几次,也能缓解打嗝,注意水温不要过高,以免烫伤;

　　2、按下穴位:如果按在少商穴上,少商穴位在拇指指甲根部内侧,按压十几分钟就能缓解打嗝。

　　还可以按下内关穴,内关穴的位置是手腕上三指的位置,按压穴位要有酸痛感为宜,持续数分钟或十几分钟来缓解打嗝;

　　3、窒息法:做一次深呼吸,然后憋气,让气保持片刻,再呼气,重复几次,打嗝就会减轻;

　　4、打喷嚏法:在打嗝的时候用鼻子闻胡椒粉、打喷嚏等,在打嗝的时候可以想办法打个喷嚏。

　　另外,深呼吸、按摩、热敷等也有一定的帮助。

　　若长期不能改善症状,或经常出现打嗝症状,应到正规医院,积极配合医生治疗。

　　吃饭的时候也要细嚼慢咽,饭后要适当的锻炼,吃饭的时候不要讲话。

最快停止打嗝的方法 最快停止打嗝的方法有哪些

　　1、分散注意力：主动转移大脑的注意力，看看书、聊天、看电视都可以，只要不考虑打嗝，一会就停止了。

　　 2、古代导引术： 用一只手的大姆指使劲按压另一只手的手掌中央,压迫多次打嗝就会停止。

　　如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。

　　 3、喝水弯腰法：喝几口温开水，缓缓下咽，同时做弯腰90度的动作10～15次。

　　 4、屏气法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要将空气呼出，尽量憋久一些，然后呼气，反复几次即可见效。

　　 5、惊吓法：这种方法需要别人帮忙，在你不知情的情况下，突然吓你一跳，如：偷袭他后背，因为受到惊吓，而停止打嗝。

　　心脏、血压不好的人慎用。

　　 6、伸拉舌头法：将手洗干净，张大嘴后用手指捏住舌头轻轻向外伸拉，拉舌头的同时会感到腹部有气体上升，打嗝很快消除。

　　 7、生姜法：将生姜洗净，切成片，然后放入口中细细嚼碎后吞下。

　　 8、憋气喝水法：一定要喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口后憋气分次咽下。

　　 9、刺激咽喉：用筷子慢慢递入口腔中，刺激咽后壁或腭垂，刺激人反射性的想呕吐，重复两次，打嗝就停止了。

　　 10、按合谷穴：自己揉按位于大拇指侧的合谷穴，最好是用力按，能快速止嗝。

　　 11、喷嚏法：用鼻子闻一闻胡椒粉，刺激鼻腔打喷嚏，使劲打嗝喷嚏，即可快速止嗝。

　　 12、喝醋法：倒一汤匙的醋，直接饮下，即可止嗝。