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如何快速止嗝4个止嗝小方法图片

　　第一个,惊吓法。

　　这个办法很简单,就是趁打嗝者没有注意到打嗝者的背部,或者说出一个关于打嗝者心慌的故事,例如:对打嗝者有没有在偷吃东西,打嗝者受到惊吓后,会产生应激反应,透过皮层传到皮下中枢,从而抑制打嗝。

　　但这种方法对心脏病和高血压的病人无效。

　　第二,屏风法。

　　如果每个人都有持续打嗝的情况,可以选择屏住呼吸,保持三十到四十五秒,或用干净的筷子在上腭的三分之一处轻轻刺激,使膈肌得到放松,然后打嗝的症状就会消失。

　　但对心肺功能差的人不适合。

　　第三个,喝水来弯腰。

　　因为膈肌离胃比较近,所以可以选择喝水弯腰来温暖膈肌,使膈肌舒缓下来,从而停止打嗝。

　　详细做法是把自己的身体弯曲到九十度左右,然后喝几大口温水。

　　第四个,纸袋呼气法。

　　找个干净的小塑料袋,用小塑料袋盖住自己的口鼻,做三到五次深呼吸,重复地把呼出的二氧化碳吸进身体,增加血液中的二氧化碳浓度,这样就可以防止打嗝。

　　打嗝是日常生活中常见的现象,造成打嗝的原因很多,如:吃东西太急、太饱、突然食用过凉、喝得过热饮料、过度吸烟、但愈后好,如果经常打嗝,并且每次持续时间较长,难以抑制,就需要考虑是不是是疾病所致。

日常生活如何轻松止嗝？

　　掐中指顶部，这是老人传下来的最常用方法，具体原理未知，算是土方子吧，分别用大拇指顶住两只手的食指顶部几分钟，可以起到止嗝的作用。

　　喝水大法：准备一杯温水，慢慢喝下，很多情况下能快速止嗝，但切忌在寒冷天使用冷水，冷水刺激反而可能引起打嗝。

　　刮眉骨：小时候眼保健操有这个动作，轮刮眼眶，应该都很熟悉，止嗝的话只需要刮上半部分即可。

　　呼吸大法：作深呼吸或屏气都能有止嗝的效果，特别是对付进食引发的打嗝有比较好的效果。

　　按压少商穴，具体穴位位置如下图所示，按压效果以微微酸疼为佳，持续按压几分钟会有效果。

　　最后一招，如果持续打嗝止不住，据说转移注意力是最有效的，具体操作方式建议看恐怖片。